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为禾本科植物芦苇.的新鲜或干燥根茎。全年均可采挖，除去芽、须根及膜状叶，鲜用或晒干。除去杂质，洗净，切段或切后晒干（鲜芦根）：呈长圆柱形，有的略扁，长短不一，直径1～2cm。表面黄白色，有光泽，外皮疏松可剥...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...果感觉喉咙不舒服，或者咳嗽总是不好，可以选择摘几片新鲜的枇杷叶煮水代替茶水饮用，可以有效的缓解咳嗽或者喉咙不适症状。另
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产，是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。那么柚子茶的功效有哪些？柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法为：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
醋蛋液材料：需要新鲜鸡蛋一枚，500毫升优质醋。祛斑方法：先将鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...比较突出想重点瘦腰瘦腹，那可以尝试包菜饱腹法。选用新鲜包菜叶3-5片（整张），撕小块后放入锅中煮，可以在锅中放少许盐调味，等包菜煮到7分熟可以捞出来放凉直接食用，在餐前2
栏目:减肥美容 作者:佚名
...水果中的营养成分更容易被人体所吸收。其实各种各样的新鲜水果都蕴涵着丰富的滋养成分，如果懂得了如何运用那便可以成为
栏目:健康生活 作者:祝由师
...物质水平不断提高，对于养生保健非常看重，经常吃一些新鲜的蔬菜水果是很多的白领的养生法则。那么白领吃苹果有什么好处?苹果什么时候吃最好呢?白领吃
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...我们孕妇朋友们，日常生活中更是应该经常性的食用一些新鲜的蔬菜的，比如胡萝卜就是非常适合孕妇食用的一种美味的蔬菜了，但是孕妇食用胡萝卜的禁忌也是比较多的，我们来看看孕妇吃胡萝
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...些补充的营养，这样胎儿才能健康地发育。孕期需要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素c，能增强孕妇身体的抵抗力，对胎儿也是有好处的，但是有些菜孕妇是不能吃的，那么孕妇吃菠菜对胎儿好吗
栏目:健康生活 作者:佚名