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糖尿病饮食对控制血糖非常关键，药物虽有降血糖的功效，但不注意饮食，吃再多药物也起不到很好的效果，反而会增加身体的负担，现在介绍几种糖尿病人常吃的主食，对血糖的控制非常好。1、煎饼早餐可以自己做张煎饼吃...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
吃火龙果既防便秘又补血火龙果是非常常见的热带水果。很多人都很喜欢吃火龙果，清甜可口。火龙果除了具有预防便秘、促进眼睛保健的功效外，还另外具有皮肤美白，抗自由基、瘦身等功效。火龙果含有相当丰富的维生素和...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，很多人喜欢在晚上叫上三五个好友，出去吃夜宵。但是经常吃宵夜的人要要是经常吃就要注意了，经常吃夜宵可能对人体产生很大危害的！晚上吃什么呢？晚上的饮食要注意哪些方面呢？晚上吃夜宵有4危害危害一：人的排钙...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常失眠多吃黄花菜黄花菜又名忘忧草，也叫金针菜，其营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目和安神功效，经...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性常吃葛根的益处经常吃野葛食品能姿容养颜。促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮，所以经常喝豆浆也可姿养肌肤，经研究发现异黄酮在野葛中的含量跟活性远高于大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
乌龙茶寒性还是温性乌龙茶属于半发酵茶，茶性平和，其制作工艺为萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥等工序，制成的干茶具有绿叶红镶边、汤色黄红、呈天然花香、滋味馥郁等特点，其主要产区为福建、广东、台湾等地。乌龙茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
夏季经常抽烟的话，你准备好了保护你的肺部健康了吗?肺部健康一直是经常吸烟者们需要担忧的问题，经常抽烟对肺部的影响还是很大的，所以一定要注意抽烟的量，夏季抽烟的一些润肺的食谱可以试试，对于养肺润肺来说起...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
不抽烟不喝酒，为什么还会肝损伤？或许这事没做好说到咱们内脏器官，要数谁是劳模，我想肝脏是无可厚非。作为最大的解毒器官，肝脏不仅会分解出有毒物质，同时也清除人体内所残余的药物成分。另外，它又能调节体内的...
栏目:健康生活 作者:佚名
不抽烟不喝酒，为什么还会肝损伤？或许这事没做好说到咱们内脏器官，要数谁是劳模，我想肝脏是无可厚非。作为最大的解毒器官，肝脏不仅会分解出有毒物质，同时也清除人体内所残余的药物成分。另外，它又能调节体内的...
栏目:健康生活 作者:佚名
不抽烟不喝酒，为什么还会肝损伤？或许这事没做好说到咱们内脏器官，要数谁是劳模，我想肝脏是无可厚非。作为最大的解毒器官，肝脏不仅会分解出有毒物质，同时也清除人体内所残余的药物成分。另外，它又能调节体内的...
栏目:健康生活 作者:佚名