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...巧治夏至常见病——失眠失眠是临床上常见的症状，是指睡眠时间不足或人睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多，常见的因素有：心理生理因素、抑郁症、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境不良等...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...时候早上喝，有时候晚上喝，但是很多人都说牛奶有助于睡眠，老年人睡眠不好，应该睡前喝，是这样的吗？我们一
栏目:中医健康 作者:中医世家
睡眠问题已经困扰很多人，这个问题已经成为生活中的一个难点，相信很多人都会碰到失眠这个问题，但是很多人却是不知道应该如何改善这情况，才能帮助人们更快的远离这难题。因此，今天小编就为大家详细介绍在日常生活...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...上睡觉的时候，咳嗽的问题更加严重。不仅影响了正常的睡眠和作息时间，此外还会导致睡眠不足，影响到第二天的工作和学习。那么到底喉咙痒干咳嗽怎么办呢?
栏目:健康综合 作者:健康生活
一个好的睡眠能影响到你一天的运程。所以我们会想怎么样让自己的睡眠变的更好，所以卧室中风水也是值得我们注重的。一个好的房间布置，能为自己带来不错的运势，让自己的状态会更好，那么属狗人的床头朝那个方向好呢...
栏目:国学文化 作者:生肖运势属狗
...化瘀的功效，可以缓解痛经，促进血液循环，，还能改善睡眠质量，提高睡眠的质量。2、红枣茶：红枣中含有丰富的维生素，可以补气养血，对女性
栏目:茶常识 作者:品茶
夜间遗精是指男性在睡眠中自然发生的射精现象，通常不需要担心。遗精时没有感觉可能是因为身体已经适应了这种情况，或者是神经系统在睡眠状态下处于一种放松状态，无法感受到刺激。在青春期以及成年后，男性体内会不...
栏目:男性 作者:佚名
...有太多的空闲时间，以下就是上班族最常用的减肥妙招。睡眠越少越容易发福美国研究人员发现，睡眠越少越容易发福。据报道，通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
更年期失眠吃什么之食物控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。有一些食物就可以既改善睡眠又有益健康。小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后...
栏目:老人 作者:健康管理师
...碍在如今的生活当中，生活的节奏是逐渐的加快，所以说睡眠是至关重要，有些人习惯于裸睡。随着生活节奏的加快，睡眠成为人们恢复体能、确保健康的重要保障。而对于习惯了“和衣而卧”的人而言，可能很多人会觉得裸睡...
栏目:健康生活 作者:佚名