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...肉常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食用都具有很好的补血功效。而一般潮超市中都有干龙眼肉销售，因此患有贫血的女性可以在平时中多用龙眼肉炖汤饮用，尤其是在月经期间更应该多吃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
生活上：1，合理的健康的饮食(eat fresh：吃的要新鲜)2，睡眠3，维生素4，健康的性和安全的性5，喝绿茶。注：茶叶泡的绿茶 (已经被西方医学证实，抑止病毒量的作用)6，可以引用含有硒元素的补充剂(已经被西方医学证实，抑止...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法为：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。3、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日
栏目:健康生活 作者:佚名
...中浊气吐出；起立时吸气，意守丹田，意想中自己已经把新鲜空气吸入丹田。运动宜缓，周而复始，中老年人可慢一点，亦可取
栏目:运动健身 作者:佚名
【饮食宜忌】1．宜清淡饮食；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜；2．避免暴饮暴食，以免损伤脾胃；3．忌食辛辣及过于寒凉之品；4．经前期的保健食品有包心菜、韭菜、芹菜等；经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...小窍门可以采用。 比如患者可以嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，
栏目:健康生活 作者:佚名
...程，具有淡雅清香和甜润口感。而生普是一种未经发酵的新鲜茶叶，采摘后经过简单的加工和烘干，泡出来具有清香明亮的口感。相比较而言，白茶的口感更为柔和，香气更为复杂，同时具有天然甜味
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...点技巧。首先，在晨露朦胧的时刻采摘嫩茶叶，保证茶叶新鲜度。然后经过摊放、揉捻、卷揉等传统工艺处理。最后在阳光下晒至八成干，再在树荫或室内进行等温揉捻处理。中午时分再晒至九成干，将茶叶转到肉眼看起来
栏目:茶常识 作者:小小茶农
三叶青常用的方式为：1.新鲜块根生吃，实践证明该法原汁原味，效果最佳.方法是去皮，切碎，捣烂，可加糖和蜂蜜，米汤，牛奶调味（吞服）；但剂量要大[每次50克以上]，服前可先喝少量的米汤和牛奶以减少对胃的刺激.
栏目:中药常识 作者:中药材大全