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主要从以下4方面调理1、加强体质锻炼如：慢走、太极拳，使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。2、把握睡眠规律最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。3、吃清淡易消化食物多喝山药...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...供详细的相关内容。明崇祯十六年(1643年)，五十二岁的皇太极突然出世，年仅六岁的第九子福临登基继位，就是清世祖顺治皇帝。多尔衮被尊为摄政王，实际掌握朝廷大权。由于顺治皇帝年幼，清廷这一时期的所有大政方略，都
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...正，两脚呈90度夹角，重心放在两脚跟中间，膝盖微弯。太极拳的基本要求像虚灵顶劲、涵胸拔背等就不赘述了，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...参考。清朝是中国历史上最后一个封建王朝，从1636年皇太极改国号为大清开始算起，到1912年溥仪下诏退位，一共存在了276年的时间。清朝作为最后一个封建王朝，相信也是大家在古代众多封
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...太后，博尔济吉特人，正当年轻貌美的时候，他的丈夫皇太极去世，成为了一名寡妇，这个时候，她六岁的儿子福临登上皇位。老话说寡妇门前是非多，孝庄当然也不例外，有野史记载，她
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
冬季运动排毒计划在冬季，你可以打太极拳或进行拍打疏通经络功，还可以进行慢跑、散步、滑冰、跳绳、球类等运动项目。现介绍几项在冬季排毒效果较好的运动。姿态运动冬季是“瑜伽”、“普拉提”等姿态运动最能起效的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...努尔哈赤的大妃,最后却被迫殉葬确实是被逼殉葬的。皇太极选择逼死阿巴亥是为了有效稳定朝局。因为这个女子就有三个亲生儿子，有英勇善战的儿子，有机敏的母亲，这必然就会导致自己的位置受到影响。因此为了保证自己...
栏目:历史探究 作者:说历史
...靖大贵妃的一些趣事，欢迎阅读评论。大清的历史上，皇太极可以说是一个响当当的人物。他对清的的建立，或者以后的发展来说，是立下了不少功劳的。但是今天要说的，却不是他的丰功伟绩。而是了解
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...之妇女)称为“格格”，无定制。自从清太宗爱新觉罗·皇太极登上皇位以后，于崇德元年(1636年)，他就开始模仿明朝的体制改革大清制度，其中，有一项制度就是关于格格的，感兴趣的读者可
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！给大家分享十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门。1、手太...
栏目:经络穴位 作者:学穴位