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...的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的东西，一个人能不能成功，不仅要看他的能力、声望，还要看累计财富的过程。而这个过程，可能需要他们毕生的努力和投入。不过人这一生有，有独特的命运轨迹，有的人耗尽一生都无法企及，有的人却伸
栏目:辰龙 作者:小窦说生肖
...碌的生活责任，夜晚回到家也无法得到完全的放松，自己还要受到一些心理上的谴责，女方的话也无法在生活上得到满足，很可能就会引发一些家庭矛盾导致我们的身心疲惫感到生活的乏力，说
栏目:健康生活 作者:中医世家
...免出现妇科炎症，如尿路感染，阴道炎，附件炎等。女性还要注意做好保
栏目:女性 作者:祝由网
...物需细、软、嫩、烂，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的皮肤时刻需要补水，除了每天多喝白开水补内在的水，还要不时地对皮肤进行水分补充，这就需要借助保湿产品啦！那到底哪些保湿产品的效果才好呢？选保湿产品主要看4点。1、水油要平衡使用保湿品的护肤原则，在于让
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的规律。健康的睡眠，不仅有赖于正常的作息规律，而且还要顺应四季变化，适应四季生、长、收、藏的规律。 中医专家指出，通过"赖床"、“闷睡”来补充体力的做法并不可取。节日里“闷睡”，只会越睡越累。“闷睡族
栏目:季节养生 作者:健康管理师
1、身心放松按摩的时候，除了要思想集中以外，我们还要心平气和，也不要情绪紧张，做到全身心的放松，按摩是很舒服的一件事情。2、取穴准确掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。3、用力恰当因...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...手术后化疗会进行4-6次，每次疗程相隔3-4周，但具体次数还要因人而异，并不完全相同。宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，手术是治疗宫颈癌的主要方法之一。但部分宫颈癌及时通过手术切除，仍然会有少量的癌细胞残留，临...
栏目:女性 作者:佚名
...生了新宝宝，除了要注意给宝宝做日常喂养、护理之外，还要注意给宝宝增加适度的营养。天气转凉的时候，很多妈妈都会遇到宝宝拉肚子的问题，这个时候，一定要细心呵护宝宝，及时调
栏目:儿童 作者:小爱