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...食物吃的太多，或者是冲上洋快餐，经常吃这些高糖、高热量食物，导致肠胃功能紊乱，甚至在大冬天吃冷饮，导致脾胃虚寒，就会出现腹痛、腹泻等肠胃问题。那么在冬季的时候，我们如何吃才
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...有一些东西要适量而吃。可以通过每天的运动消耗身体的热量。有些人会问吃龟苓膏能减肥吗?龟苓膏还是一种补品，可以很有效的帮助到身体获得一
栏目:中药常识 作者:祝由师
...为艾灸能够调理体内气血情况，可以补充人体元气，通过热量的传递让血热更快更稳定的达到末梢神经，这样就可以明显的改善末梢神经营养不足的情况，若重灸关元穴和中脘穴、
栏目:经方医案 作者:医案日记
...物，其实对我们的身体都是有一定的帮助的，即便是一些热量很高的食物，也可以给我们的身体提供一些能量，而我们经常建议一些疾病患者或者孕妇人群要常吃一些瓜果蔬菜，那么瓜果蔬菜到底好在哪里呢?下面小编就给大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，但是在怀孕期间的女性也要补充大量的营养物质，还有热量，不仅仅需要为自身提供营养，还要给腹中的胎儿提供营养，那么面包糠作为我们日常生活
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...排的功效和作用1、御寒养胃羊排性温，冬天食用能补充热量，御寒保暖，还能起到健胃消食的功效。2、补肾壮阳羊排含有大量的蛋白质和矿物质等物质，常
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
平时，很多人都喜欢喝一些口感好，热量低的茶，比如茉莉花茶。它是我国很有名的一种茶，不管是夏天还是冬天，都可以喝。经常喝，对肠胃很好，能排出体内更多的毒素。而且没什么副作用，对身体很好。跟着大道家园养生...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
栗子里边的皮怎么剥平时，很多人都喜欢吃一些热量低，口感好，营养又丰富的东西，比如栗子。它是一种温性的东西，对身体很好，特别适合一些体质寒冷的人吃，经常吃，可以去寒，保健效果很好。对脾胃也很好，能预防便...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很简单。对身体很好，经常吃，可以预防很多疾病。它的热量很少，吃多了，也不容易长胖，很适合一些肥胖的人吃。跟着大道家园网养生网来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特别是一些减肥的人，韭菜就是其中一种很好吃的菜。它热量很低，营养却很丰富，对身体很好。特别适合手脚冰凉的人吃，非常美味，很下饭，还可以搭配其它东西一起吃，营养更均衡。跟着大道家园网养生网来看看。韭菜馅...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动