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...花生好处多,这些人群要禁食花生，好吃。很多人爱吃，但是也不能吃太多，吃太多的话会有饱腹感，其他的食物摄入不进去的话也可能造成营养不良的表现。花生的吃法也有很多的，比如说花生酱啊，油炸花生等等的都是生活...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
朋友聚会的时候我们常常忍不住会“喝两杯”，但是我们也发现普通的啤酒或者白酒喝道嘴里总是感觉十分不舒服。尤其是对于女性朋友而言，但是聚会不喝酒似乎也成为了一件不可能的事情，因此建议您不妨可以改喝杨梅酒。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，所以对于灯笼果这种物质的话可能也就不会是太熟悉，但是灯笼果的营养价值和食用效果的话却是不容忽视的，但是有的时候食用灯笼果的时候会比较疑惑灯笼果的皮可以食用吗?灯笼果的皮在食用之后会不会对人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在种植的过程中，为了防止蚊虫侵害，都要撒农药防虫。但是，我们在购买到的蔬菜，用来烹饪的时候，就要进行详细的摘菜、洗菜，去除食物表面的农药残留。但是，什么方法去除
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
芦荟虽然保健健康养生但是味道上确实欠缺一点，有些朋友想要拿芦荟泡水喝但是有碍于芦荟的味道只好作罢，那么有没有一些可以让芦荟泡水变得更加美味方法呢?今天小编就为您介绍几种芦荟泡水喝既可以保证美味又可以保...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃火龙果的，当然了，火龙果的味道确实是非常不错的，但是大家要知道，虽然火龙果好吃，但是如果吃多了火龙果对于我们人体的健康也是有着一定的坏处的，那么长期食用火龙果的坏处有哪些呢?下面我们就来看看吧。消化...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蛋白质粉的这些食用方法是禁忌蛋白质粉大家都听说过，但是很多人都不知道如何去补充，其实蛋白质粉对于蛋白质缺乏的情况有一定的改善的作用和效果。还能有很好的提高人体免疫力的作用。但是大家需要知道蛋白质粉的一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食用小米粥了，当然，小米粥的营养价值也是非常高的，但是我们大家要知道，有些人可以食用小米粥，但是有些人则不适合食用小米粥，那么哪些人不适合食用小米粥?1、虚寒体质者首先我们大家要
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜子大家都爱吃，但是它的好处是很多人都不太了解的，吃南瓜子有一定的保健功效和作用。南瓜子可以补充丰富的营养物质和功效。对于预防牙龈萎缩来说有一定的好处，但是要知道应该如何食用，下面就来具体的介绍关于...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要多注意自己的饮食健康，许多的食物都是不能食用的，但是很多的孕妇朋友们对于枇杷是非常喜欢吃的，但是又不知道能不能吃枇杷，那么孕妇能不能食用枇杷?相信我们许多的朋友们都是非常关注这个问题的，下面我们就来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动