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一项最近的研究显示：饮食中如果含有大量饱和脂肪酸以及糖分，同时缺乏纤维素，会导致睡眠程度较浅，同时在睡眠中突然惊醒的几率也会增高。研究者们建议，为了提高睡眠质量，应当适当增加饮食中的纤维素含量，同时控...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着现代生活节奏的加快以及饮食结构的不合理，好多人平时又不注意保养，于是患有胃病的人越来越多，胃出血就是其中很常见的一种，给人们的生活带来极大的不便与困扰。所以，如何预防胃出血，在生活中怎么通过饮食改...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，还能为营养均衡加分，获得1+1>2的效果。下面，我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。干稀搭配。除了饮水，人们每天还需从食物中摄取大量水分。夏季天热，排汗量多，干稀搭...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、贲门癌晚期饮食有哪些一般情况下，胃切除手术后，病人在1～3天内肠功能可逐渐恢复，当肠道通气（即放屁）后，就可进食少量清流质饮食，如米汤、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100毫升左右，每日餐次为7...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人饮食健康知识对于老人来说，在饮食上最好做到远“三白”：“三白”指的是盐、糖、猪油。要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，要经常吃这些食物。对于盐、糖、猪油，不要单一地拒绝，还是要适当地吃一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...重,所以选择易消化的食物很必要。那么胃间质瘤手术后饮食原则是什么呢？(一)原则1.手术后早期胃切除术后两周内，饮食采用“循序渐进、少量多餐”的试餐原则。供应的食物低糖、品种少、体积小
栏目:健康综合 作者:健康生活
...面肌痉挛和面瘫后遗症导致的面肌痉挛，所以患者在日常饮食中也要多加注意。面肌痉挛患者饮食注意事项，面肌痉挛患者朋友除注意以上生活细
栏目:健康生活 作者:佚名
心肌炎饮食调摄：饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会引起血管功能失调，故应戒烟...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何用饮食疗法调治儿童多动症？近年来研究表明，儿童多动症与饮食可能有一定的关系。缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因；食品中色素、添加剂、防腐剂等过多也可能诱发儿童多动症，或者使多动症状加重...
栏目:健康生活 作者:佚名
...诱因，但是大多数还是与平时不良的生活习惯和不合理的饮食有很大的关系，长期吃一些薰烤、盐腌的食物、长年吸烟的人群的胃癌发病率更高，手术是胃癌的必要治疗手段，那胃癌手术前还有什么饮食禁忌
栏目:健康生活 作者:妙手生春