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...素。生长激素是肌肉更大、更强壮的前提条件。而酒精会减少生长激素高达70%的分泌！同时，酒精
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...增强心脏功能，使心脏慢而有力。2、能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3、能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4、可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...也可以瘦身吗？这种瘦身法的原理在于睡眠会消耗能量，减少体内积存的卡路里，不过要想利用此法来瘦身，一开始要做的就是让自己成为睡觉都会瘦的体质。只要每天睡前或者洗澡前后，固定使自己的活动量达到一定程度，接...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助清除体内的自由基，减少脂质过氧化物的产生，从而起到延缓衰老的作用。同时时，白茶还具有一定的抗辐射功效，因此经常饮用白茶，能够有效的预防电脑辐射对人体的伤害。2、降血脂
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，茶多酚具有抗氧化作用，可以清除牙齿表面的自由基，减少细菌滋生，从而达到预防龋齿的效果。2、茶叶水可以漱口吗？答案是可以的，但是不建议使用茶水漱口，因为茶水中含有氟化物，
栏目:茶常识 作者:品茶
...病变等严重并发症，降低因并发症导致的致死、致残率，减少医疗费用支
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...血糖高的孕妇要控制淀粉类食物的摄入，如果吃红薯时要减少主食量。吃红薯时不要食
栏目:女性 作者:佚名
...阴道微创手术只需要在阴道口进行切口，切口较小，可以减少手术创伤和疤痕形成。这使得患者术后恢复更快，疼痛感和并发症的风险也较低。2. 出血少：由于切口小和更精确的操作
栏目:女性 作者:祝由网
...么当真正出现闭经时，具体的征兆有哪些呢？1、月经量减少当然，当月经周期不规律后，月经量
栏目:女性 作者:吃出健康
...需要数胎动。正常胎动每小时应大于五次，如果出现胎动减少，可能是宝宝缺氧信号，需要
栏目:女性 作者:佚名