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许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，一般有以下三种情况。经行嗜睡的三个原因：由...
栏目:女性 作者:祝由网
一、深海鱼。一项调查发现，全世界住在海边的人比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸 锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素...
栏目:健康生活 作者:祝由网
纳秒级（10—20秒）：上班族多数没有时间午睡，但是可以尝试闭目养神十几秒，也对健康有益。如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，可以微微合上双眼休息10—20秒，能给身体快速“充电”，恢复精神。微秒级（2—5分钟...
栏目:春季养生 作者:佚名
无论老人还是年轻人都有可能会出现尿血的情况，出现血尿带给患者生活很大的不便，无论是生理还是心理都会带来影响，尤其是对老年人来说出现尿血带来的影响性更大，除了需要积极治疗疾病之外，最关键还是能合理饮食才...
栏目:男性 作者:小爱
在生活中，我么很多人都会出现嘴唇干燥，甚至起皮的这种情况，我们经常不喝水，尤其是在寒冷干燥的冬季，会导致嘴唇干燥，但除了水分不够我们有很多其他的原因导致嘴唇干燥，今天我们一起来看看我们嘴唇干裂了应该怎...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
慢慢适应肌肉酸痛最常见于不常运动的人。只要用5~6个周期逐渐增加运动就能使未受训练的肌肉渐渐适应，酸痛感就会慢慢消失。按摩减痛按摩可以帮助减轻由于过度运动而引起的肌肉疼痛，刺激血液流动到疼痛部位，帮助淋巴...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
痛经的问题是女性朋友们在平时很常见的，现在很多女性都会有这样的烦恼问题，是女性在经期的时候最常见的问题，对女性健康影响也是非常大的，所以需要大家注意方法调节才行，通过瑜伽的方法来调节不错，那么具体应该...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
皮肤脱皮是一件很烦恼的事情哦，会发生在各个的人群中，比如说手部脱皮啊，脚丫脱皮，还有脸上也脱皮的情况。和很多的因素是有关系的哦，你知道应该如何改善皮肤脱皮的现象吗，下面的这些食物可以起到很好的滋补的作...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在我们对于网络来说是没有办法离开的了，因此对于电脑以及手机都是我们不能错过的了哦，我们经常这样就很容易会出现身体的不适了，尤其是容易导致我们出现视力疲劳了哦，那么我们应该怎么做呢，下面就让我们一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们在戴牙套的时候，通常会需要带皮筋，这是用来帮助收缝或者调整咬合的。但是由于很多人对于带皮筋不太了解，所以产生了一些误解。我们应该多多了解有关于戴牙套的知识，消除这些误会，这对于需要做牙齿正畸手术的...
栏目:健康生活 作者:中医世家