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步行锻炼老少皆宜，简便易行，安全有效。但是如果达不到“中等强度”，那么健身效果就不明显。运动强度怎么控制，每次步行至少20分钟，以呼吸加快，有点喘，但还能与人正常交流为标准，步行健身效果才好。在运动训练...
栏目:运动健身 作者:佚名
...视是指眼球内、外部均无任何器质性病变，但矫正视力达不到0.9的情况。我国约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%!0岁~3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是治疗弱视的最佳时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...求，不要太在意，任它风云变幻，我自悠闲自在。人生买不到的三种药后悔药（有钱难买后悔药）； 长生药（长生不老是虚说）；心病药（有钱何处买心药）
栏目:历史探究 作者:历史典故
...，第二产程高达100~150。宫缩压力在20~30时，部分孕妇感觉不到明显疼痛，而在胎心监护之下所测到，
栏目:女性 作者:佚名
...要的。不合脚或不恰当的运动鞋有可能使你肌肉酸痛，达不到运动健身的良好效果。来看看美国几位健身界的顶尖人物对运动鞋的看法吧！选择运动鞋的第一条：合脚。每个人脚的形状都不同，那些脚形比较特殊
栏目:健康生活 作者:佚名
...般会在每年的6月份，所以一定要提前规划好，否则就看不到最美的景象。薰衣草一般在每年春季和秋季两个季节开花，并且花期只有一个星期的时间，
栏目:中药常识 作者:小七
...，但却出现了精神及适应能力等诸多方面的问题。如果得不到及时的调整，很容易引起机体的
栏目:上班人群 作者:佚名
...剧，不少人对于日常饮食，健康作息已经不在意，或者达不到这样的要求，身体容易形成亚健康状态。有人说亚健康人群容易得癌症，这种说法是有一定道理的。亚健康容易得癌症是有一定道理的，自身的
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...饮食对身体不好。殊不知，高糖饮食也会给身体带来意想不到的后果。糖和盐是生活中常见的调料味，适当吃确实没有任何问题，一旦过量就会影响身体健康，那高盐和高糖饮食相比，哪个更伤身呢。高盐饮食的危害有哪些？1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...B超检查就可以看到胎心了，如果超过8周做B超检查仍然看不到胎心，这种情况很可能就是胚胎停止发育了。确定是胚胎停止发育，需要及时采取人工流产或者药物流产的方法来终止妊娠，胚胎停止发育说明胚胎已经死亡这时就没...
栏目:女性 作者:祝由网