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忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应把用膳对象分为...
栏目:秋季养生 作者:佚名
滋补红烧肉原料：五花肉1000g ；大葱2根；大蒜4瓣；桂皮1片；八角2粒；老姜1块；冰糖2汤匙（30g）；老抽2汤匙（30ml）；料酒2汤匙（30ml）；制作过程：(1)温水1大碗(2)猪肉切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉；葱切长段，姜切
栏目:健康生活 作者:中医世家
立秋之后孕妇适宜吃哪些水果随着秋季的到来，我们终于可以摆脱夏季的高温，享受秋风带给我们的凉爽了。而孕妇作为特殊人群之一，在秋季有哪些适宜食用的水果呢?下面我们就一起去看一看吧。1、 秋梨我们都知道梨子具有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...四点,助你夏秋之交合理饮食夏天走了，秋天来了。虽然立秋已过，但白天天气还是有点炎热。在这种季节交替的时期各类疾病最容易乘虚而入，不过只要注意合理饮食以及适当运动，提高免疫力，就能有助于抵御各种疾病。在...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...名字的时候就能立马想到宝宝的性格特点。看看2019猪年立秋出
栏目:起名大全 作者:佚名
立秋，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面1吃蜜不吃姜...
栏目:健康生活 作者:百薇
立秋时节，天气逐渐凉爽，这个时候也是运动的最佳时期，俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动，一起来看看。爬山：可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...候都不可以潦草完事的，那么，我们一起来看看，2019年立秋出生的男孩五行缺木的帅气名字精选。想知道2019年
栏目:起名大全 作者:佚名
精神调养：宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防止收敛太过。所谓“一场秋雨一场寒”...
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季来临。尽力了高温酷暑的夏季，身体里的各种营养素都会有所缺失。因此，所谓秋季养生，早餐吃得好不好，也很重要。那么，秋季养生早餐为什么如此重要呢?怎么吃才是正确的呢?本篇，我们就来谈一谈这个问题。早餐是...
栏目:秋季养生 作者:四季调养