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大杏仁补膳食纤维。膳食纤维可帮助控制血糖血脂，还有助清肠通便，能预防多种癌症。根据《中国食物成分表》，坚果里膳食纤维含量最高的是大杏仁（扁桃仁），其次是松子。这两种坚果还是高脂肪食物，容易腹泻的人需要...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...硬，处于一种亚健康的状态。贫血、炎症、电解质紊乱、血糖
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯
栏目:冬季养生 作者:佚名
...万不要忽略了这一重要的报警信号。糖尿病糖尿病人如果血糖高于正常值，大量糖分由尿中排出，会引起体力下降、精神不振、睡眠增多。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...存在于茶叶之中，茶多糖有调节脂质代谢、抗氧化、缓解血糖与血脂、调节免疫的功效，可促进身体微循环，加快身体新陈代谢，有维持身体平衡的作用。茶多糖的功效与作用：茶里面的糖，更多的是一种叫做茶多糖的复合多糖...
栏目:功效 作者:品茶
...定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等功效。禁忌孕妇、感冒期间、经期不要使用；也不宜过量服用。三七又名田七，明代著名的药学
栏目:中药常识 作者:祝由师
...吃吗黄芪是一种常见的重要，主要功效有消肿、利尿、降血糖降血压、抗衰老等功效，对人体有非常多的好处。女性食用黄芪不仅能调理身体，而且还能保养肌肤。生活中很多女生用黄芪来泡水或者入菜，用来养生调理身体。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...年，就特别容易出现身体问题，比如高血压、高血脂、高血糖三高等问题，还有人会出现啤酒肚、大肚腩等肥胖问题，对于中年男性来说，科学有效预防三高不仅对身体有益，而且能延长自己的寿命。那么中年男性容易出现哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。二、燕麦茶：燕麦中含有丰富的β葡
栏目:禁忌 作者:品茶