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...白瓤越好，这样会少点苦味），然后切丝，接着用盐腌一小时左右。3、将柚子肉剥出，去核捣碎。4、将柚子皮、柚子肉
栏目:饮食营养 作者:佚名
...摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24-48小时，若超过48
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...温开水冲服。治肺气肿 连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘皮服用。治胃痛 橘络（果皮内层的筋络）3克，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...熟的山楂洗净、去核。2、把琼脂放入碗内，用开水浸泡2小时，备用。3、将山楂、浸软的琼脂和冷水一同放入锅内，置于大火上煮至山楂烂、琼脂溶化。4、用捣臼将山楂
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...否过重呢？3点判断肠胃是否健康1、饭后腹胀如果饭后两小时，甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀，说明摄入食物过量。2、口气和
栏目:健康生活 作者:佚名
医学研究表明，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，对人体情绪调节中枢的影响就明显增强。情绪中暑主要是与人体对环境的不适应，以及由此产生的食欲不佳、睡眠不足、出汗较多等不良因素有关。这些不良因...
栏目:季节养生 作者:佚名
...响，随时都可以走路来强身健体，只要每天坚持走路一个小时，就能够给身体带来意想不到的好处，提高了心肺功能，同时也帮助塑造身材。每天走路一小时有什么好处？能减肥吗？1、保护心脏、大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。二、防止受寒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...0克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、颅颈多普勒、心功能检查等。2、强制休息面对电脑两小时，至少休息10分钟，可起身活动头颈、四肢，目视远方。3、调整坐姿眼睛与显示器中心
栏目:健康生活 作者:健康管理师