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...萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。秋季喝茶养生
栏目:茶常识 作者:品茶
...5克。【制作】诸药共研为粗末。用沸水冲泡，加盖焖20~30分钟。【用法】补肝益肾，养血明目。适用于春季血虚、肝肾不足之头目眩晕、视觉模糊、四肢乏力。【方解】血虚与肝肾不足密切相关，是较为
栏目:茶常识 作者:品茶
...翌年春季均可采收。采得后，除去树枝，上笼屉蒸30～40分钟，杀死虫卵，晒干即可入药。其性平，味咸甘，入肝、肾经，具有补肾助阳、固精缩小便的功效，
栏目:中药常识 作者:中医中药
...色膜皮； 2.菱角放在盘中，加入葱花、盐，隔水大火蒸10分钟； 3.食用前滴少许香油即可。 菱角营养分析： 菱角老年人常食有益。据近代药
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...做法： 1：锅子烧开水，放入几粒八角，将鸭子放入焯水5分钟。 2：将鸭子取出，洗净，擦干水份。 3：锅子烧热，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...方法大体有3种： 1.鲜食。采下蕨菜后，先用开水焯二三分钟，然后单独或与猪肉炒食。 2.盐腌。选择粗细整齐、色泽鲜艳、柔软鲜嫩的蕨菜，洗净、晾干，然后放进坛子里，加入适
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脂肪的作用。一般在30岁之前，慢跑的时候能达到心率每分钟120～140次就好，跑的时候尽量
栏目:运动健身 作者:祝由网
...楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低胆固醇及血
栏目:健康生活 作者:祝由网
...每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。2、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预...
栏目:健康生活 作者:享受健康