大道家园传统文化

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4121. 中药黄精和什么药材搭配补肾效果最好? [3%]

两个概念这个是药,是个人起不来的状态用的,而且必须在医生开的处方才行,很延喷有区别。

栏目:中药常识 作者:小七

4122. 自制百香果酱保质期 [3%]

...质期稍微晾凉后,趁热装入干净的玻璃瓶中保存(玻璃瓶必须无油无水,提前消毒处理过的)。百香果富含人体所需的17种氨基酸,多种维生素和类胡萝卜素,以及各种微量元素,可溶性固体物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。常...

栏目:饮食营养 作者:祝由网

4123. 关于吃大蒜的三个疑问 [3%]

...能吃多少大蒜?过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效,必须进食与自己体重相同的大蒜。但研究显示,只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所谓有效是指生吃大蒜,而不是煮熟或炒熟了吃,如果大蒜被煮熟了,那就要比...

栏目:饮食营养 作者:祝由网

4124. 饮食+按摩-夏秋排毒好方法 [3%]

...节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒?绿豆味...

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

4125. 10种清肠食物大集合 [3%]

很多人由于饮食、睡眠等问题引起便秘,要想减肥成功,必须解决便秘问题。便秘吃什么好呢?小编给大家推荐10种清肠效果最好的食物,润肠通便,而且热量很低,让你这个夏天更轻盈哦。推荐一:燕麦排便瘦身作用:燕麦含...

栏目:减肥美容 作者:祝由网

4126. 掌握瘦腿方法-瞬间KO粗腿 [3%]

...统瘦小腿的方法就是踮起脚跟。踮脚跟也有正确的姿势和必须注意的地方。不正确的垫脚姿势很容易让你的小腿粗壮起来。动作:自然站立,双手自然放在腿两侧或者双手叉腰。双脚打开,约为肩宽。挺直腰背,慢慢抬起脚跟,...

栏目:减肥美容 作者:祝由网

4127. 小满时节吃什么水果最防晒 [3%]

...细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。

栏目:节气养生 作者:佚名

4128. 喝绿豆汤六大禁忌 [3%]

...人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清楚,不然不仅起不到养生保健作用,还可能会伤及健康。绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如

栏目:季节养生 作者:健康管理师

4129. 长寿有套黄金法则 [3%]

...“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。那么,早晨起来有哪些习惯是不好的,甚至是会危害到人体健康的呢?早晨5个坏毛病让你折寿20岁1、别等饿了再吃早餐,防胃病现在,年...

栏目:老人 作者:佚名

4130. 妈妈备孕二胎方法 [3%]

...做相关的孕前检查,夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的,这样可以排除一些遗传性疾病,以及避免胎儿的畸形产生,同时随着年龄的增长,女性患妇科疾病的机率也越高,需要排查可能存在的妇科疾病,在夫妻身体最佳

栏目:人群养生 作者:佚名