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气温越来越高，人体出汗量明显增多，饮水成为了夏季最重要的“养生课”。但你知道吗？相比其他季节，夏天喝水还有很多独特的讲究。教你如何在炎炎夏日正确喝水。喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...运动的状态。健身服要备两套冬季健身应准备两套服装，出汗后及时更换上干爽衣服，以防
栏目:运动健身 作者:祝由网
...一起当然可以，不过黄芪补气固表，如果您平时动一动就出汗，或者非常容易感冒的话，喝一些黄芪是不错的选择。但不要喝太多，不然会不想吃饭。如果您没有我说的症状，只是感觉自己说话气不够，那就要看您的年龄了，如...
栏目:中药常识 作者:小七
...变瘦。“水”不含任何热量，人体吸收的水份，随即会因出汗或排泄，甚至呼吸的水蒸气而排出体外。多喝绿豆汤绿豆富含维生素B
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...射过久，很容易发生中暑。人易感心烦不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品。然而夏季又是消化道疾病多发季节，所以我们要饮食有节，饮食清洁，饮食丰富。 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...血液回流不畅，还会使得肛门部位不能很好的散热，加之出汗，长期下去就会引起肛门瘙痒。长期久坐不动，腰部会出现赘肉累累的游泳圈，影响美观是小事，关键是长期下去会
栏目:健康生活 作者:佚名
...导致身体不适。湿气重的人通常会表现出皮肤油腻、容易出汗、大便稀薄、口苦口干等症状。如果大量的湿气在体内瘀滞，阻碍了气血运行
栏目:中医健康 作者:佚名
...虚汗的危害有由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，往往由于身体无太大的不适而被许多妈咪忽视。常出虚汗极易导致脱水、体内电...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”，不仅会影响睡眠质量，更可能是身体的确出现了一些问题。睡觉打鼾警惕哪些病惊醒。有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师