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...在水下运动因为会受到水的阻力，比人们在陆地上运动时空气的阻力大得多，所以同时消耗也就更大，消耗的多了，自然可以很有效的减掉体内多余的热量，并且游泳减肥还不会像其他有氧运动一样，容易产生出不协调的肌肉块...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
“慢咽”是白领的首位职业病，糟糕室内空气为祸首卫生部门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作...
栏目:健康生活 作者:佚名
...唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...因为茶叶中含有一种名为茶多酚的物质，这种物质可以与空气中的氧气发生反应，形成氧化还原作用，从而使得茶汤颜色变深。所以，不要小看这种物质，它可是茶叶中的精华哦！那么，为什
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...年茶的特殊芳香与口感，自然有一定的储存价值，可以在空气流通、湿润的环境中贮藏，越陈越香。同时，普洱熟茶7572还
栏目:茶常识 作者:品茶
...，还会购买一些绿植，将其摆放在家中，不但可以使室内空气变得更加清新，而且可以催旺新年喜庆吉利的氛围。但许多人并不知道植物的摆放位置也有讲究，一旦摆放在错误的位置上，会对自己及家人的运势产生影响，因此需...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...，还会购买一些绿植，将其摆放在家中，不但可以使室内空气变得更加清新，而且可以催旺新年喜庆吉利的氛围。但许多人并不知道植物的摆放位置也有讲究，一旦摆放在错误的位置上，会对自己及家人的运势产生影响，因此需...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
瑜伽瘦小腿前应注意哪些问题①修练时间最好在早晨，在空气新鲜、宁静的环境中进行。户内、户外均可进行。②练各种瘦小腿动作时，不要超过个人所能耐受的运动量。要根据自己的身体承受力来练习。③不宜在饱餐后马上进...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一 、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。二、 吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸；如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、...
栏目:老人 作者:佚名
...大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降
栏目:季节养生 作者:佚名