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小鸡炖蘑菇原料：嫩公鸡1只（1000克左右）、野生榛蘑100克。葱段20克、姜5片（约15克）、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙（约60ml）、料酒2大匙（约30ml）、盐适量、冰糖5克、水、食用油2大匙（约30ml）。烹制方法：1、嫩
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
1、清热明目茶原料：生地、麦冬、菊花、金银花。做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用。功效：清热解毒，滋阴明目。2、五味蜜茶原料：五味子、密蒙花、蜂蜜、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气...
栏目:健康生活 作者:佚名
子宫囊肿属于妇科疾病的一种，是比较常见而且危害性比较大的一种病症。对于子宫囊肿的病症一旦出现时，就要及时的接受治疗不容耽误，除此之外，在饮食上面也可以通过一些食疗偏方来进行调理，合理的选择一些食疗偏方...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬瓜含有的水分比较多，可以有润肠通便的作用，帮助促进新陈代谢，还能有提高人体免疫力的作用。冬瓜也能有美容的作用，含有的维生素和矿物质比较高。今天就来具体的介绍冬瓜的一些美容食疗方法，让大家更加的懂得冬...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家对手指按摩都是比较重视的，如果可以在平时的生活中我们坚持去进行手指按摩，那么对大家健康是日常有好处的，首先是可以帮助我们起到一个不错的养生效果，同时还可以通过这样的方法来帮助我们起到养生的效果，下...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
蚕蛹大家吃过吗，是一种很有营养的食材，它是一种动物，含有的动物蛋白比较丰富，而且还可以有补肾壮阳的作用哦，男性食用对于增强体质是有帮助的，你知道蚕蛹应该如何食用吗，一起来看看小编的这些介绍吧。蚕蛹酒：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季天气炎热，大家都是如何做好防暑降温的工作的呢，要注意外出的时候涂抹防晒霜，还要注意一些防晒的措施。等等这些都是要注意的。其实很多的食物也具有防晒的作用哦，一起来看看有哪些吧。咖喱咖喱内的姜黄素是一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
妈妈们都知道，宝宝从四个多月就开始长牙，此时，妈妈们需要注意观察，在合适的时候给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶。给宝贝吃太多荤食为主的辅食或是喝水太少，都容易致使宝贝便秘或上火。所以，9月的宝宝饮食是要非常...
栏目:健康综合 作者:祝由网
到了冬季，咳嗽咳痰是很常见的问题，因为空气污染严重，加上身体素质比较差的话会很容易诱发一些呼吸道疾病的发生。那么如何去止咳化痰?一些食物就可以派上用场，你知道海蜇吗，它是一种海藻类的食物，它就具有止咳...
栏目:健康综合 作者:祝由网