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...如何提高睡眠质量1、请别勉强自己入睡很多女性朋友们失眠的时候就强迫自己入睡，然而，睡觉是强迫不来的，你越是强迫自己入睡，精神
栏目:人群养生 作者:生活小常识
女性的很多失眠、便秘等，往往都是由妇科问题导致的，医生如果不考虑妇科因素，用常规的方法去治疗，就不能根治，容易反复。所以，古代很多医家总是说：“宁医十男子，不医一妇人。”中医里也单列妇科。一般来说，女...
栏目:健康生活 作者:柳华
失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...称“气象过敏症”。 临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。据统计，老年人由于体质相对较弱，大约有50%以上的人会患气象过敏。预防
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
<p>现在反应慢，记忆力下降，失眠，高血压，听说这些症状是主动脉硬化引起的，医院开的药感觉吃了效果不是很理想，想问，主动脉硬化吃什么好？</p>
栏目:健康早知道 作者:推拿按摩助人为乐
...经中枢，使精神兴奋，思想活跃，消除疲劳;过量则引起失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼
栏目:茶常识 作者:品茶
...疾病风险。绿茶中含有的咖啡因能够增加身体活力，缓解失眠，改
栏目:茶常识 作者:品茶
...达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症。二、提高免疫力抗肿瘤西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提
栏目:健康生活 作者:佚名
有一部分人平时不怎么爱说话，容易失眠、疲惫，而且动不动就会感冒生病，其实这种情况下，这类人大都是属于气虚体质了。气虚体质是比较常见的一种体质，下面就来具体来说气虚体质要如何调养？一起来看看吧！气虚体质...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。针
栏目:健康生活 作者:佚名