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一、为什么要保养腿部呢1、腿是“第二心脏”人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要;对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。刘长信教授表示，把小腿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...结果，因为身体里很多生理机能开始慢慢进入老化，所以血液循环新陈代谢也在逐渐衰退，这样就会使体内的毒素无法排出，然后就会形成老年斑。我奶奶今年67岁，脸上就有一些老年斑，但是在我小的时候不懂这
栏目:老人 作者:妙手生春
...方法上，通常有几种方法，其中最常用的就是头发检测和血液检测。第一种方法——头发检测检查依据：现代科学研究证明，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含
栏目:健康生活 作者:佚名
...，尤其是老年人，喝普洱茶是最好不过了。普洱茶可清净血液：由于生活品质提升，营
栏目:禁忌 作者:品茶
...。其实，我们冬季去运动，不仅能够驱寒保暖，还能促进血液循环，但冬季运动也是有很多注意事项的。一、运动前
栏目:老人 作者:夕阳红
泡温泉是一种可以让你全身放松的方法，可以促进血液的循环，而且还可以让你得到很好的享受，可以缓解身体的乏力，同时也可以有促进新陈代谢的作用，具有排毒的效果，当然泡温泉的注意事项也是需要了解的哦，来看看这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...与作用鸭血作为平时仍然喜欢吃的一种食物，就是鸭子的血液经过一系列加工制作去腥之后所形成的，其中所富含的营养价值非常丰富，尤其是其中富含的矿物质元素，铁元素和钙元素，我在平时生活中吃鸭血可以起到哪些功效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...好处①游泳是全身性的运动，且运动量大。宝宝游泳时，血液循环加快，肌肉、韧带、关节得到锻炼，肺活量加大。所以经常游泳的宝宝，心肺功能较强，体格较强壮，食欲也较好。②游泳除了对宝宝的身体成长有促进作用以外...
栏目:运动健身 作者:佚名
...把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45%。因
栏目:健康生活 作者:佚名
...样能缓解经期后肚子疼1、腹部保暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。①多喝热的药草茶或热柠檬汁。②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。③找来...
栏目:女性 作者:中医世家