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如何缓解高考的心理压力有人认为，只有在烦恼的时候才会长吁短叹，而且长吁短叹也没有任何好处，实际并非如此。长吁短叹是人们对情绪的一种自我调整，有益于身心健康。长叹气作为一种正常的生理现象，可以使横隔上升...
栏目:儿童 作者:小爱
...趋势，在意外死亡者之中，甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手，潜伏于我们的生活之中。书法既怡情又养生《素问·阴阳应象大论》载：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”；《...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
对于现代人来说，在生活中的压力往往都是比较大的了，这时候我们的身体就容易出现各种各样的问题了哦，尤其是对于很多上班族们来说就更是如此了，重重的压力导致我们出现了情绪低落的问题，那么应该如何缓解这样的问...
栏目:心理健康 作者:网友上传
春季推荐外出踏青减轻压力现在我们已经到了春季，在春季的时候我们会发现，这时候的天气变得越来越温暖了，所以在这时候就非常推荐大家去外出进行养生，这样对我们健康也是有意义的，那么具体我们在春季的时候应该如...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现在随着生活节奏的加快，我们拥有了来自各个方面的压力，有的是来自于生活方面的，有的是来自于感情方面的，有的是来自于工作方面的，有的是来自于学习方面的，适当的压力可以使得我们进步，是我们进步的动力，但是...
栏目:心理健康 作者:佚名
...脏的关系火体质心脏的气较强，心脏气强的人经常会因为压力和
栏目:健康综合 作者:祝由网
金牛男怎么追：1、不要给他太大压力：大部分的金牛座男生想要的只是平平淡淡的生活，跟自己喜欢的人有一个温馨的家庭，而且他们抗压能力是比较差的，所以最好是不要给他太大的压力。2、找共同语言：如果想要追求金牛...
栏目:金牛座 作者:每日星座说
现代人面临着种种压力，升学压力、就业压力、工作压力、感情压力等等数不清的压力，如果过多的压力就有可能会演变成心理亚健康。心理亚健康指的是心理状态处于健康和疾病之间。如果我们不注意心理健康那么就有可能演...
栏目:心理健康 作者:中医世家
...越多，长期快节奏、高强度的紧张生活直接导致她们感知压力越来越大，为了缓解相应的不适，这里介绍三种适合上班族的简单运动方式。1、提神醒脑练习：站立，两脚距离同肩宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...材也不错，这让她很是无法接受，有什么办法能帮她缓解压力呢？ 乳腺癌
栏目:妇科 作者:半枫荷