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...么挑选蔬菜变得尤为重要，那么日常生活中应该怎样挑选新鲜蔬果呢？蒜市场上卖的蒜主要有红蒜和白蒜，红蒜辣味比较重，白蒜辣味相对要淡一些，大家可以根据自己的喜好进行挑选。首先要看，一般看起来比较饱满的蒜要比...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...”让你健康又美丽。1、 “蓝莓”抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。比如，大豆与猪肉同吃伤胃。从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...天然的美容品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除
栏目:女性 作者:健康管理师
...你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。百合粥：新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥
栏目:健康生活 作者:佚名
茶树单方精油新鲜、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味，挥发快，气味强。色泽透明，黏度极低，滴于物体表面可在24小时内挥发，且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激，土著很早就用茶树叶子治疗伤口。茶树精油的作用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...心功效:解表发汗、化浊、安神助眠功效作用:独头黑蒜是新鲜生蒜发酵制成，与普通蒜相比，口感酸甜，可以促进食欲，具有较好的氧化效果，对于糖尿病、高血压、高血脂等慢性病有一定的食疗保健疗效，日常适量食用还可以...
栏目:中医健康 作者:佚名