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...桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。宁跪勿弯不要弯腰来捡东西，这会使背部紧张，加大受伤的风险。如果要做一些需要弯腰的工
栏目:运动健身 作者:祝由网
...生。小儿腹泻期间注意的饮食安排小儿腹泻初期（发病48小时之内）让胃肠道有一段休息时间，可给孩子减少奶量至原
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后1小时，并且不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为这些地方聚集有大量的二氧化碳，无益健康
栏目:运动健身 作者:祝由网
...入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过
栏目:健康生活 作者:佚名
在303年前的今天，1717年11月17日，法国著名学者达兰贝尔诞辰。达兰贝尔(DAlembert， Jean le Rond)法国数学家。1717年11月16日生于巴黎；1783年10月19日卒于巴黎。达兰贝尔小时被抛弃在圣让勒朗教堂中，
栏目:历史探究 作者:历史典故
...在架子或篮子上晾凉的时间。绿茶的晾时间一般不超过2-3小时，晾干时间不能过久，否则会导致茶叶叶片变黄、变脆、变味，影响茶叶的品质。绿茶摊晾时间还受季节、天气、海拔、茶叶的汁水含量、具体品种等因素的
栏目:茶常识 作者:茶百科
...要数一下胎动的次数，胎动的次数，更加的重要，如果每小时的胎动大于五次，胎动的频率还有胎动的力度，有的时候它是有变化的，比如上午的胎动要温和一些，中午就可能正常。这种观察就需要随时的看一下情况，如果出现...
栏目:女性 作者:吃出健康
哺乳期女性出现奶水不足的情况，需要新生儿在出生后半小时内吮吸母亲的乳头。早期吸吮，频繁吸吮有利于母乳喂养。应该多吃蛋白质丰富、热量丰富的食物，以及适当的维生素。奶水不足时，应树立信心，正确母乳喂养，适...
栏目:女性 作者:祝由网
小时候因为大家还是学生，所以大部分人的饮食还算规律，但是到了参加工作之后，我们往往会因为各种原因不吃饭、延迟吃饭，一开始可能还没有什么状况，久而久之我们突然发现自己的胃坏了，出现胃痛的症状，但是为时已...
栏目:健康生活 作者:佚名
...离成熟大约需要1~2天，卵泡成熟后排出卵子大约需要24~36小时，也就是说排卵时间大约在2~4天。最好在超声下监测，或使用LH试纸监测卵泡发育及排卵情况，适
栏目:女性 作者:佚名