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...健康的饮食调理白领亚健康的饮食调理1、眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2、压力过大时维生素C具有平衡...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...时，其中的原因也是让人唏嘘不已。竟然很多人是因为在办公室久坐而引发悲剧的。那么，久坐为什么易猝死？这久坐猝死主要还是与下肢静脉栓塞有关。要知道人体深静脉的主要作用是
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等 “闪腰”可反复发作，发作
栏目:上班人群 作者:健康管理师
近日，从事办公室文秘工作的张小姐感到自己的手腕不灵活，伴着酸胀无力，觉得不适。于是她请教医生，医生告知她，完全是使用电脑过多，鼠标位置搁放不当“惹的祸”。 现象：“上网族”易得“鼠标手”病 “哎呀，手都...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...天身体容易困乏，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，趴着午睡会对身体带来严重的危害。趴着午睡会有哪些危害？1、加重身体的疲惫很多的人有趴着睡觉的习惯，因为这...
栏目:健康生活 作者:佚名
...毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；3、头部和身体保持直线
栏目:健康生活 作者:健康管理师
位于长走廊尽头的办公室 如果是写字楼做为长楼道尽头的开间则最好设计成杂物间、卫生间，因为如果做为经营用，会预示公司发展是在一个阶段的末势，接下来会有一个崭新的开始，或者变很好或者很差。这如同高中将...
栏目:办公室风水 作者:佚名
白领工作繁忙,如何抽时间健身相信我们白领朋友们在生活中都是非常的繁忙的，每天的工作都会安排的满满的，这样一般在生活中是没有专门的健身的时间的，所以许多的白领朋友们体质并不是非常的好，在生活中还很容易出...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
脊椎疲劳是我们许多的白领朋友们经常会出现的情况了，一旦出现了脊椎疲劳的情况，是非常的难受的，当然，我们白领朋友们预防脊椎疲劳的方法也是非常的有讲究的，那么我们白领朋友们在日常生活中预防脊椎疲劳的方法有...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
烦躁易怒的情绪并不是人们与生俱来的，而是与后天的环境等多种因素相关的。我们身边越来越多的白领人群经常处于烦躁易怒的情绪，这是因为，一方面有来自心理的压力，比如繁重的工作任务，还有复杂的人际关系，另一方...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事