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1、百合粥取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。2、栗子龙眼粥栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三
栏目:饮食营养 作者:祝由网
很多人觉得西梅就是红枣，其实并不是，平时我们吃的西梅都是以蜜饯形式食用的，很多人都喜欢吃西梅，西梅的味道酸甜，西梅具有开胃的效果，很多食欲不太好的人可能经常会吃西梅来开胃，西梅不容易保存，那西梅怎么保...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的种类有很多，比如说我们经常食用的红豆沙、黑芝麻、红枣、抹茶等等口味的非常多，口味也是各种各样的。那么大家知道醪糟汤圆具体怎么做才好吃吗?想要了解的小伙伴，下面可以和大道家园网养生网一起来了解一下。醪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家都吃过的，都不陌生，其实枣的种类有很多的，比如说红枣啊，蜜枣啊，或者是黑枣。不知道大家是否吃过青枣呢，这是一种南方的水果，在北方很少吃过，但是也会有卖的，价格稍微比较高一些。一般南方人都比较熟悉，个...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多好处的。银耳汤的做法也很简单，材料有银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等，每天坚持喝一杯的话对人体有很多益处哦。我们来看看吧。银耳汤的好处主要有：银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...圆莲子糯米粥。莲子与糯米加水小火煮熟，加入桂圆肉、红枣再熬煮，加冰糖适量，即可食用。女性朋友常吃有美容功效。2.芝麻粥。捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆
栏目:健康生活 作者:佚名
固元膏配方比例1、固元膏基本配方配方：阿胶50g（冬天可采用100g）、黑芝麻100g、核桃仁100g、红枣150g、冰糖50g、怀淮山100g（春天必加）、黄酒250ml。2、杞菊养生膏配方：枸杞50g、菊花20g、黑芝麻50g、葛根40
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、大枣干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力、提高人体元气，具有健脾益胃、补气养血、滋阴养颜等功效。2、葡萄干葡萄干是铁、钙含量极高的干果，可提高人体代谢机能，具有补血补...
栏目:饮食营养 作者:佚名