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...煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。 【用法】 每日可供早晚餐，一温一热服食。 【疗效】 健
栏目:药食同源 作者:佚名
...捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 【用法】 每日2次，空腹服食。 【疗效】 活血通经，祛淤止痛。适用于妇女淤血停滞而引起的闭一经和痛经以及产后淤血腹
栏目:药食同源 作者:佚名
...可以浏览下面的哦。 日常如何预防老花眼 1、穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头，可以使头发
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90－100克。但是，孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。 血压高头晕吃什么好之二、芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、川芎各15克，共放砂锅中，加水适量炖煮。调味服食，每日一次。可连服10～15天。适用于瘀血内阻之三叉神经痛。 三叉神经痛的饮食疗法 2.川芎10克，鸡蛋两个，葱5根。同放砂锅中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。由于具体实施滚床单那几个动作时，腹肌和四肢的肌
栏目:运动健身 作者:健身营养师
英国《每日邮报》日前刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章，告诫烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。 1、贫血：缺铁会导致贫血，红细...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。2、大海桔梗茶胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲...
栏目:健康生活 作者:佚名