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...为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患
栏目:健康生活 作者:祝由网
...灶，使局部血管扩张，血流加快而改善周围组织的营养，起到消炎退肿
栏目:健康生活 作者:佚名
...腹与小腿腿腹紧贴在一起，经络穴位重叠，互相挤压，可起到推拿、按摩的效果。练习时间1～3分钟。2。八卦蹲是从太极蹲演化而来的，即将太极蹲的下肢并拢变化成下肢分开，两脚分开与肩同
栏目:运动健身 作者:佚名
...治疗，这样才能够有效的控制病情，同时配合食疗药膳会起到更好的
栏目:健康生活 作者:佚名
...花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。2、单独使用：可以采用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...究发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，通过补血可起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个话题，那么女人补肾可以吃枸杞吗？枸杞对女人能不能起到补肾的效果呢？中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有什么要注意？在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。运动需注意四点1、多进行有氧运动...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...欢的8种运动1、跳舞跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%。这是因为，跳舞能同时调动大脑中多个区域的神经功能，有效地锻炼了手眼协调能力...
栏目:运动健身 作者:佚名
...帮助清除体内的自由基，减少脂质过氧化物的产生，从而起到延缓衰老的作用。同时时，白茶还具有一定的抗辐射功效，因此经常饮用白茶，能够有效的预防电脑辐射对人体的伤害。2、降血脂
栏目:茶常识 作者:茶百科