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忌午睡时间越长越好午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，不适感会很快消失。忌午睡姿势随意午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不容易侵入。尤其是晨起运动是非常关键的，早晨慢跑半小时，可以
栏目:男性 作者:小爱
摘要:不少人认为每次拔罐最好持续半小时，拔火罐真的是时间越长越好吗？拔罐时罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...法吧。豆浆的做法大全：黄豆豆浆：先把黄豆浸泡6—15个小时，夏天热，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗
栏目:饮食营养 作者:佚名
...血养血佳品。1、紫米补血粥先用冷水将紫米浸泡约一个小时候取出，再加
栏目:健康综合 作者:祝由网
...炒炖煮煲汤都可以，猪肉应该陪伴了很多人度过了童年，小时候吃肉觉得特别好吃，现在却食之无味，再也没有记忆中的味道了。现在，大道家园网养生专家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...何才能快速的泡发腐竹。如果按照正常的浸泡的话要几个小时，这样会给烹饪带来很大的烦恼，如何才能有技巧的泡发腐竹呢，今天小编就介绍几种简单又适用的方法，大家来了解一下吧。我们来了解一下。方法一大家肯定不知...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来了解如何正确吃草莓吧。饭前吃草莓的好处饭前约半个小时吃草莓是
栏目:健康生活 作者:佚名
...黄豆是黄豆吗？青黄豆的功效作用有哪些？青黄豆是黄豆小时候，也是黄豆，但是功效作用有些不同，下面就来详细了解具体情况吧。青黄豆是黄豆吗
栏目:健康生活 作者:佚名