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...焦虑、愤怒等。因为过度的情志变化可以影响脏腑功能和气血的运行，造成病理改变，加速女性更年期身体的衰退。
栏目:老人 作者:佚名
...人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血遇寒循环不畅所致，但心里有燥热的感觉。这是“秋行夏令”的结果。 霜降养生注重“御寒清热”面对这种气候，
栏目:节气养生 作者:祝由网
中医学指出：“妇女以养血为本”，气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的根本所在，它是女性美容很重要的物质基础，女性要想拥有娇美的容貌，关键秘诀在于养血补血。那么应该如何补血呢？为女性朋友们解析如何正确补血。...
栏目:女性 作者:健康管理师
...变和调节机体状况，达到祛邪扶正、平衡阴阳、调节脏腑气血的目的，从而使机体正常活
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、牛肉性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，故气虚者宜常食之。2、粳米性平，味甘，能补中益...
栏目:健康生活 作者:佚名
气虚会引起月经推迟吗长时间的气虚会导致血虚，气血亏虚的话，是可能导致月经推迟的。即使是单纯的气虚，推动作用减弱，也是可能导致月经推后的。中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...汤代参汤。气虚者宜常食之。2、牛肉性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名
栏目:健康生活 作者:佚名
气虚会引起月经推迟吗长时间的气虚会导致血虚，气血亏虚的话，是可能导致月经推迟的。即使是单纯的气虚，推动作用减弱，也是可能导致月经推后的。中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、饮食调养脾主运化，为气血生化之源，气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜（空心菜）、...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
气血两虚：患者的证侯为精神萎靡，嗜睡，神疲乏力，舌淡或边有齿印，舌苔白，脉细，月经量少、色淡，可用八珍汤等补血补气的水煎剂调养。八珍汤的药物党参、白术、茯苓、甘草主要功用是补气；当归、川芎、白芍、熟地...
栏目:健康生活 作者:健康管理师