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人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。蹲一蹲，利全身“蹲...
栏目:健康生活 作者:金樱子
睡眠充足，不是看睡觉时间的长短，而是深度睡觉时间的多少。中国中医科学院曾做过睡眠实验，结果表明，青壮年睡眠时间为8小时，但深睡眠时间仅为1小时。不少人会有这样的感觉，不管睡多久，睡到自然醒，还是会觉得困...
栏目:健康生活 作者:金樱子
<p>宝宝感冒1个月了，不发烧，流鼻涕，最近1周内吃了2盒好娃娃4盒新达罗颗粒，之后，发现宝宝出现类似癫痫的症状，1天发作5－6次，每次发作2－10秒，发作完后跟正常宝宝一样，做脑电图检查，出现异常。医生说是癫痫...
栏目:中医科 作者:金樱子
可能怀孕不到五周，昨天晚上摔了一跤，撞到肚子了，当时没太大感觉，后来腹部轻微疼痛，再后来少量出血，现在已经不疼也不抽血，但是腰背酸痛，给家人打电话，他们说应该是流产了，要是流产的可以现在不去医院吗？
栏目:妇科 作者:金樱子
得了糖尿病必须按照糖尿病的治疗方法，不能放任，更不能任性，必须遵守这两个规定。一、生活规律不管以前怎么吃怎么喝，现在有了糖尿病，必须的改正，生活的规律包括方方面面。1、饮食时间早七点晚六点2、晚上10点前...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
免费关注...民间一直以来都有吃瓜除燥的说法，例如西瓜、丝瓜、冬瓜等等，但是西葫芦比这些瓜类更适宜这个时节。西葫芦清火又润肺止咳，膳食纤维丰富，肉厚汁多，能给身体和肌肤及时补充水分，家有老人和孩子要多吃...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
家里经常会有数不完的污渍和一些其它的一些问题，对于做家务来说又是一大难题，清理不干净或者清理不掉，就会使人特别难受，谁都想要一个干净整洁的环境居住，这样也是比较舒心的。下面一起来看看小苏打的妙用吧。美...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们看清世界、认识世界，是人与人之间心灵沟通的窗户。想要有一双清澈明亮的双眼，除了日常要好好保护和爱惜它以外，吃对食物也很关键。以下10种眼睛最爱的食物，要记得常吃...
栏目:健康生活 作者:金樱子
入冬后，新鲜葡萄开始逐渐下市。很多贪恋一口葡萄的朋友，不妨试试葡萄干哦~葡萄干价格虽然便宜，但是，被晒干后，营养也都被浓缩了呢。1含铁丰富许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，而葡萄...
栏目:健康生活 作者:金樱子
“洋葱是一种很普通的廉价家常菜，而且营养价值丰富。它不仅能软化血管，而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。但它在欧美被称为“蔬菜皇后”，还有天然“心脏支架”的称号，非常适合...
栏目:健康生活 作者:金樱子