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因为受到新型冠状病毒影响，人们一直窝在家里不动，特别是大学生。赖床和长时间坐着玩手机或追电视剧，已经成为了他们习以为常的事情，殊不知久坐和赖床都会对身体带来不同程度伤害，这并不是危言耸听，不妨来了解一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。2、补点维生素C
栏目:健康生活 作者:佚名
No.1 俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
扶墙半蹲健腿需要在家中选一面墙，手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，手中最好能拿一个小物件，比如烧水的水，蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼，还能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。15个一组，做三组...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...妈说，自己平时工作忙，没时间照顾孩子，所以就让孩子在家里玩，她来负责接送。她说，这样的生活方式很舒服，不用担心孩子的安全问题。而且，她觉得这样的生活很有意义，因为她的丈夫是军人，所以她希望自
栏目:茶常识 作者:茶百科
...胖者穿衣服都发愁，于是便利用早上或者晚上少许的闲暇在家进行仰卧起坐训练，最近有人提出这样一个疑问：“每天做100个
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...招惹上第三者吧。（图片源于网络，侵删）1、房屋缺角在家居风水中房屋缺角本就是大忌，不管
栏目:家居风水 作者:佚名
...神和文财神怎么摆?有什么禁忌？文财神摆放方法：1.摆放在家中的吉位：文财神摆放位置一定要供奉于吉位，切忌摆放于凶方，不然将会破财兼有是非。2.文财神摆放在大门两侧：文财神摆放在大门两侧，不可正对大门。一般来...
栏目:风水 作者:大道家园
...解的人仍是较为少的。我们对红枸杞一点也不疏远。平常在家里做饭、泡水喝都使用过。好的的价钱也但是100元钱上下。但是自打纯正野生黑枸杞发售至今，灵巧遮挡红
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动