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冬季是易引起身体肥胖的季节，这主要跟人们的饮食习惯以及运动量减少有关，对于正在减肥的人来说一定要管住嘴，迈开腿，避免减肥失败。为什么冬季更容易长胖？1、习惯趁热吃严寒冬季为能抵御寒冷，很多人喜欢吃热乎...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...原因，会导致身体的抵抗力下降，容易感染霉菌。2. 卫生习惯不良：不规范的个人卫生习惯，例如不勤换内裤、使用不洁的卫生巾等，会使
栏目:女性 作者:祝由网
...的时候就会出现性功能减减退问题，这跟自己平时的生活习惯和不良的饮食习惯有一定的关系，同时长期进行过度频繁的性生活或精力下降、抵抗力下降也会导致性功能减退问题出现。这种情况会给男性带来一定的烦恼，因此出...
栏目:男性 作者:佚名
...有哪些现在有眼部疾病的人越来越多，除了与不良的用眼习惯有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一，所以防治近视首先要从吃入手。下面我们一起来看看。护眼的食物1、海带我们能在晒干的海带...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的生活和工作压力都是比较大的，也就造成了我们的生活习惯的不规律，以及一些不好的饮食习惯也会出现，这么就很容易导致我们的脾胃出现问题，脾胃不好怎么调理呢，今天小编教你脾胃调理法。养胃护胃“四不要”：一、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...生命下面多位专家总结出的“最伤肝脏的5个杀手”。5个习惯堪称肝脏杀手 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:祝由网
...人是比较特殊的群体，为了能够健康长寿，老年人的饮食习惯非常重要。很多人普遍认为老年人应该以素食为主，素食可以养生等等诸如此类的观点已深入人心，但真的是这样吗？其实老年人正确的饮食习惯绝对是只吃素那么简...
栏目:老人 作者:祝由网
你是否越辛苦越忙碌就越High？你是否已经习惯性地把大量工作分配给自己，甚至，恨不得把其他同事、其他部门的工作也揽过来做？你是否嘴巴里喊着“不行，实在忙不过来了，我要停下来！”而对新的工作任务却总是来者不...
栏目:上班人群 作者:佚名
...很辛苦的人群，得知怀孕以后，就需要有一个良好的饮食习惯，生活习惯。这样的话才能起到保健的作用，对于促进胎儿发育也有好处。怀孕的女性吃什么食物有开胃的作用你知道吗，下面就来具体的介绍关于食物开胃的介绍。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康