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红薯是粗粮中的一种，在众多五谷杂粮中，红薯的营养排行第一，并且现在也非常流行食用粗粮进行减肥，那么对于营养丰富的红薯来说，吃红薯减肥还是发胖呢?1、吃红薯减肥还是发胖适当食用红薯可以起到减肥的作用。红薯...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。燕麦富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中惟一荣登
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...冬季保持活力。吃三样老话说：药补不如食补。人离不开五谷杂粮，养生的关键在饮食。1）羊肉萝卜羊肉性温，能够御风寒补身体，冬季吃羊肉能够让我们寒冷的身体暖和起来
栏目:饮食营养 作者:百薇
...知，豆浆被称为东方牛奶，在我们现实生活中常见的各种五谷杂粮，比如说黑豆和红豆，都可以制作做成豆浆来饮用。那么黑豆豆浆和红豆豆浆都各有什么功效?饮用黑豆豆浆和红豆豆浆对身体有什么益处呢?了解这些内容，则会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人吃五谷杂粮吃饭睡觉，总是会做梦的。梦境里千奇百怪，你可能会飞，会特异功能，你也可能回到过去未来，去自己从未去过的地方。有些梦境是快乐的，有些却是不愉快的。人都不喜欢去完全陌生的地方，尤其是迷路。那如...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...吗,芝麻可以减肥吗芝麻糊是以黑芝麻为原料，加入其它五谷杂粮制作成的一种食品，有着很好的滋补强身、延年益寿的作用，那么对于减肥的朋友来说，芝麻糊可以减肥吗?1、芝麻糊可以减肥吗芝麻糊的营养价值比较高，其中含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、茹、普、菊、寂、董、葵、苇、蔡、蓉、蒋。2、宜有五谷杂粮宜有“禾”、“米”、“豆”、“麦”、“
栏目:八字取名 作者:起好名
传说很久以前，因为老百姓用粮浪费，玉皇大帝一怒把五谷杂粮的穗子都给抨走了。于是人们的生活就成了问题，只有想法寻找别的食物，充当副食品。有一天舜帝爷带着他的部族到了距负夏不远的雷泽湖（今白罡、王称固一带...
栏目:神话传奇 作者:佚名
...谷有服药辟谷、服气辟谷两种，两种辟谷方式都是不进食五谷杂粮等主食，只会吃一些水果蔬菜来维持身体机能。当辟谷结束后不是随意想吃什么就吃
栏目:健康生活 作者:夕阳红
苦荞茶和大麦茶比较类似，因为它们都是用五谷杂粮加工制作的茶，和我们通常喝的绿茶、红茶有着很大的区别。大麦茶功效我们比较熟悉，苦荞茶的功效比大麦茶还要更丰富一些，所以苦荞茶也更受一些特殊人群（三高人群）...
栏目:中药常识 作者:祝由师