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很多时候人们常常会感到非常疲劳，而这往往就会影响到人们的工作学习，所以不少人都会采取一些措施来缓解自己的疲劳症状，例如许多人就会选择食用一些能够抗疲劳的食物。那么吃什么可以抵抗疲劳？抗疲劳要吃什么？能...
栏目:健康生活 作者:佚名
司机缓解疲劳吃什么好目录司机缓解疲劳吃什么好司机缓解疲劳喝什么好司机疲劳驾驶的危害开车的时候如果出现想睡觉的情况就非常危险，现在交通事故频繁发生，就和疲劳驾驶有很大关系，司机开车想要抵抗疲劳就需要注意...
栏目:健康综合 作者:祝由网
说到疲劳，人们似乎并不陌生。然而，绝大多数人熟悉的只是躯体疲劳，竟忽视人类疲劳除躯体疲劳外，还有疾病引起的疲劳和精神疲劳。精神疲劳，是现代人疲劳中最复杂、最多见的一种，主要表现为：夜不能眠、噩梦不断、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性白领如何用运动来消除疲劳疲劳有体力疲劳、脑力疲劳以及心理疲劳之分。体力疲劳主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼。这是由于缺少运动，新陈代谢缓慢致使代谢物滞留在血液里而导致神经中枢产生了疲劳感，这时睡眠是最...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却有好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，疲劳时必须适当休息，不要把今天的疲劳带到...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
眼睛疲劳怎么办，上班族经常面对电脑，从而眼睛难免干涩、疲劳，那么吃什么可以缓解眼睛疲劳干涩呢。1、猕猴桃据研究，猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还含有抗氧化...
栏目:禁忌 作者:品茶
脚部疲劳在我们生活中比较常见，这主要是因为长时间步行或久立等因素所致。当出现脚部疲劳的情况之后，人体就会感到非常困倦，此时大家应积极采用各种方法来进行调理和缓解，这样才能有效防止过度疲劳而损害人体健康...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
慢性疲劳特点有哪些？这是大家比较关注的问题，专家指出慢性疲劳是比较顽固的疾病，所以了解慢性疲劳特点可以为治疗这种疾病提供依据，那么究竟慢性疲劳特点有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。慢性疲劳特点有三：...
栏目:健康生活 作者:佚名
抗疲劳吃什么好抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。那么，抗疲劳应该吃什么呢...
栏目:饮食营养 作者:佚名
缓解疲劳,养肝明目的食物如何缓解疲劳，疲劳的概念有很多，身体疲劳，身心疲劳等等。经常用眼的人群会感觉到眼睛疲劳，对于如何缓解眼睛疲劳的问题，下面的这些食物可以试试，对于养肝明目来说起到了很好的保健的作...
栏目:健康综合 作者:祝由网