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...很多孕妇想解决的问题了。那么孕期失眠，想睡睡不着该怎么办呢?这个问题小编来替你解决，来看看下面的文章吧。保持平常而自然
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...重要的，而有的人则常常面临着失眠的状态，那么失眠该怎么办？其实可以通过自制中药失眠枕头来达到改善睡眠的。养心枕有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...去年轻有活力，背地里已经失眠很长时间了！遇上失眠该怎么办呢？各种招式都试试呗！眼罩、耳塞、香薰精油、泡脚，最
栏目:健康生活 作者:苍耳子
生活本就不易，奈何夜夜失眠？夜深了，翻来覆去睡不着，越睡越清醒？今天就来跟糖友们讲讲睡觉的那些事儿。糖尿病与睡眠有什么关系？研究发现，长期睡眠不足是诱发糖尿病的一个重要因素。长期失眠会使得人处于应激状...
栏目:健康综合 作者:健康生活
摘要:经常失眠，从这四点入手，让你一觉睡到天亮。今年再来跟大家聊一聊失眠啊，有很多人都会有这种情况，夜间翻来覆去的睡不着啊，有时候睡着了呢，还会容易醒，接着就会有心烦气躁，甚至影响到食欲啊。在我们消化...
栏目:经方医案 作者:医案日记