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...理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40%，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调查中发现，很多上班的人选择外卖盒饭，也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便当，有的人选择洋快餐。还有一小部分人
栏目:上班人群 作者:祝由网
...现在生活越来越好了，应该想吃什么就吃什么，让自己有满足感。其实就是因为现在人们生活水平提高了才会出现各种的疾病，尤其是老年人三高疾病一直居高不下。所以为了健康人们更应该多吃素食，老年人应该常吃这三种素...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能帮助患者更快的恢复身体健康。那么，哪些药膳既可以满足患者身体的营养需求，又能对病情起到辅助治疗效果呢？1、取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内
栏目:饮食营养 作者:佚名
...动肢体，目的在于提高运动的效率以及安全性，同时能够满足运动者在生理以及心理上的需要。所以在我们进行锻炼之前，人体需要通过热身调整运动状态。我们现在来看一下运
栏目:健康生活 作者:佚名
...、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。含
栏目:男性 作者:中医世家
...子宫内膜的脱落。这个时候女性的身体需要额外的营养来满足身体的需求。虽然有些人认为来月经的时候应该忌口，但实际上，科学研究表明，适度的饮食是有益的，而不是完全避免进食。首先，来月经时，女性的身体在经历着...
栏目:女性 作者:祝由网
...性的东西是不适合在外人面前提及的，且性生活只是为了满足生理需要，夫妻间的感情维系及行乐上面。虽然这种说法没错，但是如果性注意不讲究方式方法的话，也同样会给身体造成伤害的。那么，性生活中夫妻双方应该注意
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...降低氧的消耗量，减少单位时间呼吸运动所消耗的能量，满足机体对氧的需要。改善胃肠道
栏目:健康生活 作者:中医世家
...等红色食品中，一个成年人每天食用100—200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。哈佛大学在199
栏目:男性 作者:祝由网
...神奇的魔力的，它不仅仅是紫外线，还有其他的光线可以满足人们的健康，比如说多晒太阳可以增强体质啊，补钙啊等等的好处。每天让我们忙得不可开交，有时出差或者有事才会走出去一下，要不
栏目:健康综合 作者:祝由网