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...益气通乳，润肠通便。适用：脾胃虚弱，产后乳汁不通，便秘，夜盲症。鲤鱼汁粥材料：鲤鱼1尾约500克，粳米1
栏目:饮食营养 作者:佚名
...孩、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。2、具体分析：食用龙眼过量还会导致“龙眼病”发作
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...利尿药者宜食之；乌梅中含有儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之；乌梅中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用。乌梅原产我国，每逢正月里，梅花在寒风中怒放，香飘十里，到了初夏，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...效与作用海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。进行运动的注意事项1、 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。2、 注意周围环境
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...足，眼睛会感觉干涩、模糊；肝气不舒容易生气，恼怒。便秘排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常
栏目:健康生活 作者:佚名
空腹吃香蕉好吗？香蕉香甜爽滑，具有清肠胃、治便秘、清热润肺等功效，是很多人喜欢的一种水果。很多人喜欢早上空腹吃水果，那么香蕉适宜早上空腹吃吗？答案是否定的，空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因为阴气过重而导致各种疾病的发生：咳嗽、毛发脱落、便秘、咳嗽感冒等。女性秋季养生吃什么1、百合汤。秋天是个
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...也非常明显，其性微寒，味甘、咸。主治精血亏损、肠燥便秘、肺虚咳嗽咯血，肠风便血。海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必
栏目:健康生活 作者:佚名