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...中尤以弹跳运动为佳，可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
于右任乃民国不可多得的一大趣人，周身上下都充满了正能量。论道，创建复旦大学、上海大学等；论学，为民国首席草书大家，诗文过千；论品，食不厌精，留下诸多美食佳话；论德，乐于助人而一笑了之；唯不足论的就是财...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...有多种选择，有很多食物都能作为早餐为我们提供营养和能量，燕麦以及豆浆就是早餐最好的选择，此外，五谷粥以及魔芋粉也能作为我们的早餐。早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，很多人不知...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...1、对身体健康不利。哺乳期妇女身体需要额外的营养和能量来满足自身和婴儿的需求。正在哺乳的妇女需要保持均衡的饮食和合适的锻炼，进行药流可能会对身体造成一定的负担，对健康和产后康复可能产生一些潜在
栏目:女性 作者:吃出健康
...说都是一件非常重要的事情，不仅仅是为正常的生活提供能量，更重要的是当我们选择了一些合适的食物，是能够对我们的身体健康带来许多的好处。很多人可能都知道食补，就是通过吃食物来补充身体的营养，那么在吃东西方...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...坚果作为一日三餐之外的食物，可以补充摄入机体所需的能量和营养素。常见的坚果有核桃、花生、瓜子、杏仁、榛子、腰果、松子等，这些
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。一瓶300毫升的“0脂肪”饮品所含碳水化合物，产生的能量远高于二两米饭。昨日上午，记者走访了中山六路乐购超市、康王中路家乐福超市，发现主打“0脂肪”诉求的各品牌乳酸菌饮品销
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...。一瓶300毫升的“0脂肪”饮品所含碳水化合物，产生的能量远高于二两米饭。昨日上午，记者走访了中山六路乐购超市、康王中路家乐福超市，发现主打“0脂肪”诉求的各品牌乳酸菌饮品销
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...项，让大家更多的 去了解关于荔枝的一些小常识。补充能量，益智补脑荔枝果
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...以从食物中摄取更多的营养的成分，让大家能够有足够的能量去工作，学习，所以生活中离不开食物。紫菜是大家都熟悉的一种蔬菜，它含有碘的量比较丰富，而且它还有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动