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...代人的生活节奏越来越快，营养的摄入难免不均衡，加上空气的污染，身体难免会存留大量的垃圾。七种食物可以助力扫空身体内垃圾，让你恢复一身轻松！1、富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而这寒冷的空气也是让你大吃大喝最好的借口。减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？让你过完这...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...空调病的原因，接下来就来对答案做了解。空调病的原因空气不流通。很多人在开空调时候，都会让自己的房间处
栏目:季节养生 作者:佚名
白露属于二十四节气中的第十五个节气，其气候特点是空气比较干燥，很多人会出现口干舌燥的情况，严重时会出现上火、口舌生疮的情况。同时因为白露已经出现了寒意，也会导致秋季伤风的情况，因此白露养生就显得极为重...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...看吧。冻疮是怎么形成的1、气候因素寒冷的气候，包括空气的湿度、流速及天气骤变等。潮湿和风速都可以加速身体的散热。2、全身因素如疲劳、虚弱、紧张、饥
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...小编将为您介绍15种防止脱发的办法。1、定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光
栏目:健康生活 作者:佚名
...抗力也随之慢慢的下降，很多免疫力不好的人群会因为冷空气的降临而易于患上疾病。因此，在寒冷的冬季，我们平日里所养成的一些坏习惯得有所克制，应该学会如何保养与护理自己。冬季养生应坚持运动，这5个保养措施必...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...展阶段。早在十九世纪末，国外就有专家、学者开始关注空气中的负离子对人类健康所起的重要作用，并把它作为研究的课题。二十世纪九十年代，日本的一批医学博
栏目:健康生活 作者:佚名
湿气重喝什么茶去湿在夏天的时候，空气的湿度和温度都比较高，所以忍痛很容易受到湿气的入侵，最后导致身体的湿气过重，而且有的人本身身体的湿气就比较重，这样也会让身体的湿气更严重，对身体健康影响是很大的。身...
栏目:中医健康 作者:中医推广者