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春季养生法天人相应,顺应四时,疾病不生各种自然现象与万物都有密不可分的联系。人生活在自然中也必然受着自然运动变化的影响。春温、夏热、秋凉、冬寒，对生物与人体的影响是很大的。生物在其影响下有春生、夏长、秋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃）、脸盆及洗漱用具。此外，还要准备婴儿用品。许多医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
[原料]冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。[制法]将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加足量水煮开，再煨至鸽肉烂熟。[用法]分四次，吃肉喝汤。[...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【来源】民间药膳方【用料】猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。【制作】将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片；淮山药去皮洗净，切成小丁块；百...
栏目:杂谈 作者:医案日记
用料：陈皮３克，木香３克，瘦猪肉２００克。做法：先将陈皮，木香焙脆研末备用；在锅内放食油少许烧热后，放入猪肉片，炒片刻，放适量清水烧熟，待熟时放陈皮，木香末及食盐并搅匀。服法：食肉及汤，佐餐食用。功效...
栏目:杂谈 作者:医案日记
爆人参鸡片【来源】民间方【原料】鲜人参15克，鸡脯肉200克，冬笋25克，黄瓜25克，鸡蛋清1个，精盐、料酒、葱、生姜、香菜粳、鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。【制作】1.将鸡脯片切成5厘米、宽1.6厘米、厚0.16厘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【来源】《圣济总录》【原料】黄芪30克,人参10克,粳米90克,白糖适量。【制作】1.将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，煎出浓汁后 将汁取出，再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎，并取汁。2.将一、二煎药汁合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
感冒是病毒引起的上呼吸道感染，临床表现为鼻塞、咽干、流鼻涕、喷嚏、胃寒、乏力或伴发热，常发生于气候寒冷的冬季及气温骤变之时。本病虽然病势较轻，病程较短，预后也较好，但发病率高，易于传播，而且常继发细菌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
新春佳节，病人倘若吃喝玩乐不当，或情绪波动，常易导致疾病的复发和加重。因此，常见病在过年期间应加强自我保健，注意禁忌，防患未然。一、高血压患者忌“闹”。节日期间，家人欢聚，亲朋好友相会，人多热闹，大喜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
晚秋防中风晚秋气温骤降，是中风的多发季节。预防中风注意以下几点：一、0摄氏度是高凝血的气象因子 统计表明，一年之中最容易发生中风的季节是晚秋和早春，而发病高峰就是在0摄氏度天气时。因此，在听到气象预防有大...
栏目:杂谈 作者:医案日记