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...植物油脂相比独具特色，是自然界所有植物产品中含必需脂肪酸总量最高的植物油，必需脂肪酸含量高达80%，是橄榄油中亚油酸含量的3.3倍
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。经常做仰卧起坐要想达到减肚子的效果，最好还是做仰
栏目:健康生活 作者:祝由网
...促进生长的营养素的介绍，让大家更多的去了解。不饱和脂肪酸脂肪中
栏目:儿童 作者:小爱
...用的减肥方法。1、低能量饮食使人长胖的物质无非就是脂肪和糖类，研究也表明，同时摄入糖类和脂肪
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...玉米 : 1根 核桃 : 2颗 玉米核桃汁的功效与作用 核桃富含脂肪酸（亚麻油酸及次亚麻油酸），是人体生长发育必需的多元不饱和脂肪酸。玉米含有玉米黄质，还含有丰富的氨基
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鸡肉是含有丰富的蛋白质，而且含有的脂肪多是一些不饱和脂肪酸，所以对于心血管疾病人群来说是不错的蛋白质来源，也是我们身体虚弱或者是病后、产后调理身体的佳品。但是我们在吃鸡肉的时候也是要注意怎么才是能够吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...经过独特的发酵过程，普洱茶所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量
栏目:女性 作者:妙手生春
一、女性脱发吃什么食物效果好1、鲑鱼鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防...
栏目:女性 作者:妙手生春
...肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。1.羊肉：性味甘温，含有丰富的脂肪、
栏目:健康生活 作者:中医世家