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怀孕可以吃西洋参吗西洋参是大家都很熟悉的中药配方之一，有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。在妊娠期间，由于凝血因子的增加，准妈妈血液处于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健身设备，需要的资源也许就在你身边――可能是一些你熟悉到每天视而不见的东西。1、爬楼梯锻炼法。每天进行一次愉快的步行之旅，不论是在屋子附近的地方还是在购物中心里面。尽量避免使用电梯和自动扶手梯
栏目:运动健身 作者:祝由网
...山楂决明子茶的做法山楂加决明子，可能是减肥人士比较熟悉的，因为山楂决明子茶能起到瘦身的效果，那么除了这个功效以外，山楂加决明子的作用还有哪些呢？材料：山楂（干）、决明子各40克。做法：1、决明子与山楂用水...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
对于苦丁茶，相信很多女性朋友是比较熟悉的，因为在养生馆中我们经常听养生医师介绍，它是具有减肥效果的，其实按照中医理论来说，苦丁茶的减肥效果并不是十分的明显，它主要的作用还是去火，平肝，明目，而且苦丁茶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
主食，是我们餐餐都离不开的食物。然而，即使是我们最熟悉的食物之一，人们对它也存在诸多的误解。主食热量高，吃了容易发胖。这个观点已经深入人心，但事实并非如此。1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物和1克蛋...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃胡萝卜的好处胡萝卜是大家熟悉的一种蔬菜，在平时我们吃胡萝卜是能够对健康有好处的，所以说孕妇吃胡萝卜是不错的选择，而且孕妇吃是可以帮助有效进行养生的，所以说胡萝卜大家很适合吃，那么具体孕妇吃胡萝卜...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
小便是我们每个人都熟悉的了，这是我们每天都应该进行的一项正常的心理现象，不过在生活中，不少人在小便的时候都是会出现问题的了，特别是对于男性朋友们来说就更是如此了，是会出现尿血情况的了，那么这是怎么回事...
栏目:男性 作者:小爱
秋季是大家熟悉的一个季节了，在这时候我们要小心，由于秋季的时候比较干燥，所以这时候大家养生需要注意方法，不过秋季的时候也比较凉爽，所以说大家应该合理进行养生菜健康，那么具体秋季的时候我们应该怎么养生，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的搭配用法,这样服用甘草效果好甘草对大家来说是比较熟悉的，在平时我们会经常服用甘草来帮助我们治病，这样对大家健康是非常有意义，但是我们服用甘草的时候也会存在一定的问题，我们应该学会合理搭配甘草才行，那...
栏目:中药常识 作者:祝由师
中药黄连的服用方法你知道吗黄连大家都很熟悉的吧，是一种中药材，可以治疗疾病和保健的中药材的种类哦。它可以有很好的止痛的作用，而且还可以去火气。当然也可以缓解紧张的情绪，来看看关于中药材黄连的一些服用方...
栏目:中药常识 作者:祝由师