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...贫血的高发人群，几乎每10个女性里面，就有6个人贫血。气血不足，就算用再好的护肤品也会“脸色无光”。吃什么补血？小编为你推荐7款补血食疗方。为了保持姣好的容颜，不少女性都不惜高价购买各种昂贵护肤品。然而
栏目:女性 作者:健康管理师
...有蒸热感，甚至可以在夜间导致无法入睡。骨蒸潮热多由气血不足、肾阴亏损、骨质疏松等因素引起，也可能与年龄增长、饮食不当、生活作息不规
栏目:中医健康 作者:祝由师
...充更有效。而将红枣蒸着吃，更利于消化，对脾胃虚弱、气血两亏、肝肾不足的人很有效果。可以将红枣和枸杞、鸡蛋一起蒸了吃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
月经期嗜睡怎么办？1、由气血不足引起的月经期嗜睡这种情况多在身体虚弱的女性身上出现，主要表现有少气懒言、倦怠乏力、月经量少等现象。药方：十全大补汤十全大补汤加在中医中俗语传统名方。主要组成有党参、茯苓...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胶囊中含有三七、延胡索、小茴香等中药成分，具有通调气血、止痛调经的作用，常用于寒凝血瘀病证的治疗，若因宫寒痛经时，服用该药有一定的治疗效果。因田七痛经胶囊
栏目:女性 作者:祝由网
...适宜春季饮用。据医学家研究，多喝菊花茶，还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效。其次，是茉莉花茶。茉莉花茶应该说是春季
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“
栏目:健康生活 作者:祝由网
...饮食是生命体保持个体生存的本能，是转化成水谷精微和气血、维持生命活动的最基本条件。合理的饮食，可使人身体强壮，益寿延年。但是，饮食失宜，又是导致疾病和早衰的重要原因之一，所以饮食对于养生具有重要意义。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人吃榴莲有一定的补气血作用。榴莲营养丰富，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等多种营养成分，吃了之后可以补充身体所需能量，增强体质，一定程度上可帮助改善气血亏虚引起的体质虚弱、乏力、月...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
扁豆芡实粥的做法春日湿气较重，人们常会感觉气血运行不畅、疲乏、嗜睡。扁豆、芡实、山药等健脾祛湿的中药材与糯米熬煮成粥，既清润可口，又可健脾祛湿困，扁豆芡实粥实为周末的家庭靓粥，且男女老少皆宜。 那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名