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高血压作为一个慢性的疾病，很多人都是靠药物的治疗的，但是除了我们日常生活中的药物治疗之外，我们还是需要我们的饮食来帮助我们的健康的，下面我们就给大家说说高血压的食疗的问题吧。对于高血压的饮食问题，一直...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期是女性的一个特殊时期，这个时期很多女性都会有或多或少的不适感，烦躁易怒、潮热、头痛失眠是更年期的典型症状。那么，更年期女性应该如何调理自己的健康，防患于未然呢？以下六点，要特别注意。合理调整营养...
栏目:老人 作者:健康管理师
现在的男人，不少年纪轻轻就顶着个大肚子，非常不健康，也影响形象。下面编辑推荐男人减大肚子的简单方法，非常有效，赶紧看看吧。四十男人如何减肥1、有氧运动对于四十岁左右的男性来说，体型会或多或少的出现变化...
栏目:男性 作者:健康管理师
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！导读：有一种神药，不仅美容养颜抗衰老，而且强身祛病又延年，这种神药是什么？听完我的一个故事，您就知道了，去...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝成长具有明显的阶段性，在不同阶段，需要有不同的膳食搭配，促进宝宝的健康成长。所以，妈妈们在准备给宝宝添加辅食的时候，一定要根据宝宝的身体发育状况、阶段特性等因素来正确选择适宜的饮食。因为这个阶...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
你知道吗？人的舌头与内脏有密切关联，舌头是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑，当人体出现衰老时，一个显著的症状就是舌头僵硬。此外，舌头颜色也能透露出健康讯息，简单就能自测！舌态能知心脏病舌上淤斑提示血脉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胖大海金银花是我们日常生活之中较为常见的两种中药材，而对于人体健康方面，这两种中药材都是有着非常大的益处的。特别对于胖大海来说，对于缓解嗓子不适有很好的效果，而金银花主要是消炎作用较大。胖大海和金银花...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性手脚冰凉怎么办-几种方法来改善一到冬天女性朋友们各种各样的健康问题都会出现了，手脚冰凉就是非常严重的一种。平时不要觉得这种现象很平常，都是因为天气冷造成的，如果不及时的解决问题还会引来更糟糕的事情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
最经典的六款广东春季祛湿汤广东春季祛湿汤广东人春季喝祛湿汤是有道理的。中医理论认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，易克脾土，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内困，加上春季阴雨绵绵，外湿阻遏，经脉血气不畅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
具体体现在以下几个方面：1、深呼吸锻炼可预防、缓解疾病，促进身体恢复健康。慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等被大家熟知的疾病，都是呼吸道系统慢性疾病，它们往往会对机体造成严重的伤害。长期坚持深呼吸锻炼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师