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泡蜂蜜红茶，首先准备好干净的茶杯、茶具和一袋红茶。将开水烧到85-90度，放入红茶袋中泡约3-5分钟，等红茶充分沏开后取出茶袋。随后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可享用。注意不要将开水温度过高以避免破坏茶叶的香气和...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...产后提肛运动的最佳时期，一般在产褥期结束，恶露完全干净后可以进行提肛肌运动，加强肌肉收缩率也可以通过电刺激的方法进行盆腔肌肉功能的锻炼。经过锻炼后，表现为肌肉强度的增加。生物反馈仪的使用是为了加强盆底...
栏目:女性 作者:佚名
...简单，首先用盐水将柠檬洗净，然后切成薄片。准备一个干净的可以密封的玻璃密，放一片柠檬，加一勺蜜，重复步骤。最后盖好盖子，放入冰箱
栏目:女性 作者:佚名
...的原因有：1. 身体排泄物：可能是由于排泄物未完全清洁干净而残留在内裤上。处理方法：及时更换内裤，并在每天洗涤时用肥皂和水彻底清洗内裤。2. 色素渗透：可能是某些衣物或内裤颜色渗透到内裤上，特别是在洗涤过程中...
栏目:女性 作者:吃出健康
...疹引起的，建议每天晚上可以用温热水把包皮翻过来清洗干净即可，可以观察一段时间看一看，如果症状能得到好转，不需要做特殊
栏目:男性 作者:网络
...卜粥食材：鲜胡萝卜120克，粳米100克。做法：将粳米淘洗干净，放入锅中加水煮沸；胡萝卜切碎，待粳米煮至八成熟，放入胡萝卜，用小火煮至熟烂成粥即可。功效：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...30克，粳米50克。将芹菜叶、枸杞叶分别洗净，粳米淘洗干净，同入沙锅内煮成菜粥，粥熟后，加入精盐、味精，稍煮即可出锅成菜粥。2、银耳汤：银耳30克，清茶6克，冰糖50克。将银耳泡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子炒鸡块栗子250g，小公鸡1只，调味品适量。将小公鸡洗干净，切块，栗子去壳。锅中放适量素油烧热后，下葱姜爆香，而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用，适用于男性早泄等性功能障...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、莲子心绿茶准备莲子心3克、绿茶包一个，冲洗干净之后，放入杯中，冲入适量的沸水，盖上盖子焖泡3分钟，即可饮用。每天一杯，连续喝7天之后即可有效的缓解口臭问题。莲子心泻胃火、绿茶清热。2、薄荷茶准备10克的薄...
栏目:饮食营养 作者:佚名