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...又健康,健康食品推荐豆浆女人早上吃豆浆非常好，豆浆含有优质的植物蛋白，这在其他的食物当中非常少见，豆浆中还含有非常丰富的维生素，丰富的维生素b2可以促进你皮肤和头发的健康，让你的肌肤白皙顺滑，同时还要减肥...
栏目:健康生活 作者:佚名
...土豆好处多多：抗衰老土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素b1.b2.b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等
栏目:健康生活 作者:中医世家
每天吃两个鸡蛋好吗鸡蛋可以说是比较常见的一种食物，含有丰富的油脂蛋白质、卵磷脂、胆固醇及维生素等，有增强记忆力、保护视力的作用。那么每天吃两个鸡蛋好不好呢?跟着本文一起来看看。每天吃两个鸡蛋好不好一个50...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家应该都是吃过的，比较有名的就是高邮咸鸭蛋，里面含有非常丰富的维生素以及蛋白质，而且还含有非常丰富的微量元素，可以让皮肤变得更加滋润，还可以达到滋阴清肺作用，所以在生活中适当的吃一些咸鸭蛋还是非常好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对于夏季里的食欲不振有着非常好的效果，但是啤酒中也含有酒精对于人体来说不太有利，并且在啤酒中还含有大量的糖分，这也是啤酒之所以低抗饥饿的原因，糖分多了会容易发胖造成体型走偏啤酒肚的出
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效，而且能够起到养血安神和归脾胃经的功效。红枣中含有大量的蛋白质和脂肪，还含有丰富的糖和有机酸，以及维生素a和维生素c，女性朋友适量的吃一些红枣能够起到滋阴养颜的作用。但是不能过量吃，吃了之后很容易上...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑驻颜，现代研究发现豌豆含有丰富的维a，维a具有润泽肌肤的效果，吃完后还有消肿、服战皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。2、土豆土豆含有丰富的b族维生素,优质纤维
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶一天喝几克好呢？有人认为茶叶中含有咖啡因，喝茶可以提神醒脑，所以每天喝茶的量不能超过3克。这种说法是正确的吗？答案是否定的。因为茶叶中含有有咖啡因，它是一种兴奋剂，会刺激神经系统，导致失眠。如果长...
栏目:茶常识 作者:品茶
...有什么好处？下面一起来看看吧。1、预防癌症：绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够有效的抑制癌细胞的生长长，同时还能够帮助我们清除体内的自由基，从而起到抗癌的作用。2、防辐射：绿茶中含有大量的儿茶素，这
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多
栏目:健康生活 作者:佚名