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...法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。2、闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰有很多植物散发的香味都可以帮助舒缓神经，利于
栏目:健康生活 作者:健康管理师
五招应对熬夜伤五招应对熬夜伤吃：熬夜容易上火，不过这多是虚火，可以吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养，起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒凉油腻的食物，稀饭是优选。喝：熬...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情有独钟。不过营养专家提醒，腊肉虽好吃，但也要适量才行，因为吃腊肉过多会增加患脂肪肝的风险。下面一起来看看腊肉怎么吃最健康首先，腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...永恒的婚姻，梦见和老公离婚了，这梦一般都是相反的。不过你还是要注意夫妻感情，多加倍护。应当注意培养一种更加轻松愉快的家庭气氛。丈夫或妻子梦到离婚，通常象征做梦的人心中想改进自己的
栏目:周公解梦 作者:佚名
...状在现实生活中比较多见，当然重度阳痿的还是比较少，不过男性阳痿就非常影响性生活的正常进行，所以明确阳痿的原因并进行积极有效的治疗十分重要。在多种影响因素中，饮食习惯无疑是十分重要的方面。那么长期喝酒会...
栏目:健康生活 作者:佚名
...具有很好的提神醒脑的作用，味道香浓，也十分的美味，不过咖啡虽好，并不是所有人都适合喝的，而且长期喝咖啡对人体也是不好的，喝咖啡有些人群需要注意了，那么哪些人不宜喝咖啡？不宜喝咖啡的人群有哪些？不
栏目:健康生活 作者:佚名
...喝的，饮料喝起来十分的清凉，可以帮助身体清热解暑，不过饮料虽然好喝，不宜多喝，有很多饮料中添加了许多色素和糖分，喝太多对身体不好，那么夏季怎么喝饮料才正确？夏季喝饮料要注意些什么？下面为大家介绍。夏季...
栏目:健康生活 作者:佚名
这个世界上最脆弱的人群有老人、小孩、孕妇，不过在不同的人群有不同的注意问题，其中孕妇就要注意辐射的问题，因为辐射对胎儿是不利的，今天，大道家园天然养生专家就为您详细的介绍一下辐射的知识，让孕妇们更深入...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
不知道大家是否吃过狗肉呢，小编是没有吃过，不过听同事们说，狗肉特别的香，而且还是大补的食物哦。我们经常有听到这样一句俗语：“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，尤其在冬季不少地区的朋友都有吃狗肉的习惯，飘香的狗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
芒果美味又营养，是许多人都钟爱的食物，不过由于含刺激物质较多又较难以存储，所以吃起来并不是很方便，大多数人们只能在下班或放学后回到家里才可以好好的吃一点，但那样子时间基本都会到了晚上，那晚上可以吃芒果...
栏目:健康生活 作者:佚名