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形意如山；八卦如风；太极如水。山厚重；风飘忽；水绵柔。山推着走；风卷着走；水漂着走。山时时都有，不动，厚重，任何东西撞到山上也只是烟尘；动，也厚重，山崩地裂，远超泥石流和雪崩；风时有时无，不动纤尘不起...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，就让人不由自主地想起耳熟能详的两句话：其一：十年太极不出门，一年形意打人。其二：半步崩拳打遍天下无敌手。这两句话在传统武术饱受诟病的今天即令人神往、也让人质疑；第一句“一年形意打死人”，说明形意拳不...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...是他影响和改变了我的人生，是他推动和延续了整个陈式太极拳的发展，同时也改变了陈家沟这个中原大地上普通小村庄的命运。恩师不管你是哪里的，不管你姓陈姓张，只要你肯学，老师就乐意教，并且十分认真和耐心
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...先天卦数为乾1兑2离3震4，巽5坎6艮7坤8。总的原则是：立太极、定八卦方位、审视各卦位是否达到“物尽其用
栏目:风水 作者:大道家园
...称为中国“普洱茶第一人”。台湾是大茶艺社创社，杨式太极武艺第六代传人。 邓时海在马来西亚长大，家景一般，年青时到台湾升学，在师大取
栏目:茶常识 作者:品茶
...动才有养生作用呢？中医运动养生的方法主要有五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经等等。这些运动养生方法强身健体作用明确，不但是增强人体精气神的好方法，而且也体现了人们追求长寿、追求无疾而
栏目:运动健身 作者:佚名
...华冈文化学院教授及国大代表。早岁以身体羸弱从杨师学太极拳，陈师伯微明谓「得澄甫师口授秘奥，他人所未闻也」。历任黄埔军官学校教官及南省国术馆馆长，在美国创立时中学社宣
栏目:运动健身 作者:众妙之门
因为喜爱，经常翻阅论述太极拳方面的书刊，对照结合自己长年的练功体会，时常有意犹未尽之感，特聊絮数语，权作引玉之砖，不妥处，敬请同行指正。 偶见一本有关拳论的书中说到“移步重心定，落步重心移”，反复推...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...注情绪问题，也会有相当薄弱的意志能力。但如果比例有太极端的特征，代表这样一张脸的女人很容易看到不同的想法，面对异性的问题往往有不正确的想法
栏目:相由心生 作者:大道家园
...运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动。如散步、太极拳、自编体操等。有氧运动可增加心、脑血液的氧供应，增强大脑的活动量，对缺血性心脏病十分有利。运动后可使人精力充沛、
栏目:运动健身 作者:健身营养师